益精

就男性来说，每天都需要面对多个方面的压力，还要经常进行应酬，再加上过量的抽烟和喝酒，就会给自己的身体带来多方面的危害，还有可能会影响到男性朋友的肾脏情况。为了令男性的肾脏更加健康，就一定要多吃一些具有补肾功效的食物。到底男人补肾的食物有哪些呢? 对于抽烟喝酒比较多的男性来说，可以适当的吃一些全麦面包

可以的，但是新鲜的罗汉果有一些青涩的味道，伴米饭一同煮熟有股涩味，口感不怎么好，不过，用罗汉果干果煮粥口感极佳。 为什么罗汉果要人工授粉？ 罗汉果要人工授粉是因为它是雌雄异株，花朵的粘性重，很难通过昆虫和风力传粉。因此要想保证产量，必须通过人工授粉

地黄你知道是什么吗？是一种中药材的名字，它具有养生的作用，而且也可以有疾病的效果。地黄和很多的食物都可以相互搭配食用，比如说今天要介绍的人参地黄酒是不错的大补元气的药酒，人参具有补元气的作用，来看看人参地黄酒的泡制方法。 人参味甘、微苦，性微温；归心、肺、脾经；能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，

摘要：女性到了一定的年龄，肌肤就会开始老化，鱼尾纹、皮肤松弛接踵而来。怎么缓解衰老就是女性必做的功课。想预防衰老就要从饮食下手，那么什么食物可以缓解衰老呢? 衰老是每个女性必过的关卡，谁都想拥有十八岁的肌肤，有哪个女人想要活的像老太婆呢？你知道吗？缓解衰老有些食物就可以解决

作为滋补品，鱼胶能给提供丰富的营养物质，不过怎么吃，不同的做法有什么样的功效，大家可能不太清楚，本篇文章小编给大家带来25种鱼胶的做法的功效，闲着没事的时候，大家可以在家尝试一下。 鱼胶性情温和，长期食用有养颜、补血、补肾益精、增强抵抗力等作用，和不同的食材进行搭配，对有着良好的滋补作用。 补气血、养容颜

白癜风患者能吃山药吗？ 随着经济条件发展加快，生活条件变好，人们的养生意识也逐步提高，越来越多的人开始食用山药。中医认为山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用

花旗参--预防普通感冒有益2型糖尿病有益认知记忆表现 有益癌症相关的疲劳减少氧化压力伤害。 鸡泡鱼胶 --有滋阴养血，治疗荷尔蒙失调、月经不顺、经期特别涨痛、修护子宫、有助受精卵“着床”成长、帮助促孕、产后调养功效。 日本宗谷元贝 --日本宗谷元贝的产品功效有滋阴补肾的功能，还能治疗头 晕目眩、咽干口渴、脾胃虚弱等症状，经常食用可以帮助降血压、降胆固醇、 补益健身

十二月初八是我国传统节日——腊八节。腊八节，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，腊八节喝腊八粥，在中国已有一千多年的历史。 腊八粥虽为节令小吃，但由于现在各种配料一年四季都有，且易于人体吸收，老少皆宜

明朝李时珍的《本草纲目》记载：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”《本草纲目拾遗》则称黑豆“服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病”。《本草纲目》记载“李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰”

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。 每年4月，肉苁蓉、锁阳进入生长高峰期，也是违法分子盗挖盗采的高峰期，在经济利益的驱使下，一些违法者甚至不惜阻挠执法，与执法者发生正面冲突