化痰

秋季的是一个很好的养生的季节，这个时候也要很好的锻炼，到了秋季就要进行养生的保健，来调养身体，秋季的可以选择进行饮食调养，那么要吃一些什么样的食物呢？下面向大家介绍一下养生的食物。 燕麦，性味甘平，含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效

我市经历了一次短暂的弱降水过后，天气又变得以多云为主了，气温上略微有所下降，特别是早晚已经有点凉意了;“蒹葭苍苍，白露为霜”。白露降，秋意浓。昼夜温差变大，干燥的气候以及加重的阴气，都在提醒我们注意健康养生

健儿消食口服液用于面色萎黄、疲倦乏力、少气懒言、食欲不振、食后腹胀、大便溏薄，舌淡苔白，脉缓弱等脾气虚弱证候。常用方法可选择健儿消食口服液。 那么健儿消食口服液有什么功能呢? 健儿消食口服液的主要成分黄芪、白术(麸炒)、陈皮、麦冬、黄芩、山楂(炒)、莱菔子(炒)

沙棘（拉丁学名：Hippophae rhamnoides Linn.）是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称

热性体质的人是很易上火的，尤其是不注意饮食调理，过多的吃一些煎炒油炸之物，就易导致体内火气大，从而引发身体出现一些不适。所以上火时应及时去火。下面就和大家说说去火吃什么食物

茼蒿是一种营养很高的蔬菜，茼蒿的茎、叶、根的营养价值很高，可用于医药，具有清血、养心、润肺、化痰的功效。有很多方法可以做到。它可以生吃、涮火锅、蔬菜、沙拉等

生活饮食中有很多苦味食物，苦瓜、杏仁、百合，虽然有些人接受不了，但是也有人很爱吃。那么，苦味食物吃多了对身体好吗?和小编一起了解一下。 苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效

生蚝是一种经济价值较高的贝类，其肉味鲜美，如近江生蚝每100克含能量238.3千焦，营养成分有蛋白质10.9克，脂肪1.5克，灰分0.5克，维生素B1 0.04毫克，维生素B2 0.13毫克，维生素PP（尼克酸）1.5毫克，维生素E0.13毫克，锰0.30毫克，锌71.20毫克，铜11.50毫克，麟100毫克，硒0.41微克。生蚝含碘量比牛乳或蛋黄高200倍。生蚝素有海中牛奶之称

过路黄是中国传统重要的一种，据说早在几千年前就已经发现了它，而且在临床上已经有了广泛应用，进入现代社会以后，过路黄依然是中医临床上的常用药，但也有很多人对它的功效了解不多，今天就对它做一个详细介绍，能让大家知道过路黄有哪些具体功效。 收敛止血是过路黄最重要的功效，它含有多种天然的药用成分能增强人体的凝血能力，可以促进血液凝固，在人们出现出血类疾病或者外伤出血时，都能使用过路黄来治疗，它能让出血症状尽快减轻，防止血液大量流失。 抗炎是过路黄入药以后的主要作用，它含有的药用成分以及提取物，对人体内的葡萄球菌肺炎球菌以及大肠杆菌等多种致病菌都有明显抑制作用，能阻止身体内炎症滋生

将红萝卡切片和陈皮一起煮沸煎服。能理气健脾，燥湿止咳。限于于腹痛痰喘，胸腹部胀满