滋阴壮阳

用料：水发海参50克，粳米100克。 做法：海参切碎与粳米同煮，加少许葱、姜、盐。 功效：海参具有补肾滋阴壮阳功效，用于温补肾脏，主治体虚体弱、四肢酸软、盗汗多梦