番茄红素

每个女性都希望自己的皮肤白皙、嫩滑，保养皮肤不仅仅只能靠护肤品，吃对食物，一样可以起到保养和滋润的效果。你们知道有哪些食物对护肤有好处吗?一起来看看吧! 蓝莓中含有丰富的维生素C和花青素，而花青素是一种天然色素和抗氧化物，有助于消炎、抗氧化，还可以巩固肌肤的胶原蛋白、增加皮肤弹性，是抗老化的必备营养素。 西红柿富含丰富的维生素C，能够帮助女孩子保持皮肤的细腻嫩滑

1、防晒霜前先隔离。在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触这样既可以给皮肤补充一些水分也能减少对皮肤的刺激。 2、注重物理防晒

已有许多研究表明西红柿（番茄）具有抗癌特性。一项最新研究提供了进一步的证据，该研究发现西红柿提取物能够治疗、甚至的预防胃癌。 来自美国和意大利的研究人员发现，两个西红柿品种（San Marzano和Corbarino）的全提取物能够阻止胃癌细胞的生长并抑制其恶性特征

是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。 吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质

每个女性都希望自己的皮肤白皙、嫩滑，保养皮肤不仅仅只能靠护肤品，吃对食物，一样可以起到保养和滋润的效果。你们知道有哪些食物对护肤有好处吗?一起来看看吧! 蓝莓中含有丰富的维生素C和花青素，而花青素是一种天然色素和抗氧化物，有助于消炎、抗氧化，还可以巩固肌肤的胶原蛋白、增加皮肤弹性，是抗老化的必备营养素。 西红柿富含丰富的维生素C，能够帮助女孩子保持皮肤的细腻嫩滑

《女人必学100道菜》中，江美仪以40个蕃茄煮的一碗“无水蕃茄汤”引来极大争议，被指终极离地。撇开菜式是否一般家庭可负担的价格，这碗“无水蕃茄汤”又是否如江美仪所言：“水都唔落够健康”呢？一于问问营养师意见，拆解一下它的营养成分是否较一般蕃茄汤高，又有哪些人士需慎吃！ 营养师拆解《女人必学100道菜》江美仪40个蕃茄煮“无水蕃茄汤”！ 《女人必学100道菜》自播出以来，争议声一直不断。日前播出的一集中，江美仪以40个蕃茄煮的一碗“无水蕃茄汤”更是引起了网民热议，更被人大批节目离地

当提到莴苣这种蔬菜可以维持骨骼健康时，许多人会感到惊讶。这种蔬菜是维生素K的丰富来源，这种维生素可以激活酶，酶是叫做骨钙素的蛋白质到位新骨所必须的元素。当维生素K充足时，骨钙素循环就会正常

红帆的百度相关关键词收录以达将近9万。新浪、中国新闻网等知名媒体也相继进行报道，开个工厂、弄一堆化学材料、就开始研发番茄红素。并从中依法获取佣金或手续费的单位或个人

西红柿炒西兰花（吃西红柿炒西兰花的好处） 西红柿和此物一起配，每天吃一次，脂肪不见了，大肚腩也消失了！ 生活中很多人都喜欢吃西红柿，它不但味道酸甜可口，还含有大量番茄红素，能延缓衰老，还具有助消化、润肠通便、排毒减肥、抗癌防癌等功效，而西兰花有增强机体免疫功能 西红柿和西兰花的做法： 1.西兰花洗净，切成小朵。西红柿切成小块，葱蒜切末 2.烧开一锅水，加适量盐，下入西兰花，焯烫半分钟，捞出浸入凉水后捞出备用 3.油热，葱姜蒜炒香 4.加西红柿炒一分钟，然后加盐 5.最后加入西兰花，炒匀 6.最后用水淀粉勾芡，炒匀即可

杭州御和堂中医提示：口腔癌是口腔恶性肿瘤的总称，主要属于鳞状上皮细胞癌，即所谓的粘膜变异。口腔癌是一种严重的疾病，对生命构成了巨大的威胁。因此我们应该注意日常饮食，以避免口腔癌的发生