mindfulness

心灵力量为本港非牟利慈善机构，于2003年注册，2017年重整架构，以促进公众身心健康，进而实现内心平和为目标。 我们致力： 宣扬正念，透过活在当下和自我觉察，提升个人修养与行为心态； 善待生命和自然，以爱拥抱和贡献世界。 什么是正念？ 正念，指的是每一刻处于当下的觉知，有意识地以不加批判的心，将注意力放在当下，觉察自己的思想、情绪和身体反应，也觉察周遭环境

此次366正念卡收到广大朋友们的支持，我们感到非常感谢感动，“这是第一次以正念觉察为基础的文创商品”在啧啧募资平台上架。因此，366正念卡深受大家喜爱，我们看见其中原因是，学习正念能帮助你我拥有平静的心面对2021一整年的机会与挑战。我们深深希望更多朋友能透过这次啧啧募资平台接触正念觉察（mindfulness）