骨质疏松症

为了加快学科发展，2016年10月医院整合优势医疗资源成立了骨科中心，中心现有开放床位130张，医护人员90余人。中心按专业化、精细化方向分为骨科脊柱、骨科关节和骨科创伤三个亚专业病区。 骨科脊柱病区以颈肩腰腿痛的微创治疗、脊柱畸形矫形、脊柱肿瘤切除重建、骨质疏松症的序贯化治疗为特色；骨科关节病区以运用关节置换进行重建的关节病损、运用关节镜技术修复的关节疾患、运用非置换的修复重建外科技术手段治疗的其他关节伤病为特色；创伤骨科病区是以骨科创伤、创伤救治以及骨病的诊治为特色，是渝东北地区最大的创伤骨科病人救治中心，是重庆市骨科学专科联盟合作单位，是解放军总院骨盆微创救治联盟成员单位

钙是人体中最丰富的矿物质。人体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中支持骨骼和牙齿组织。钙对于机体的骨骼肌的功能、神经的传递及激素的分泌液都非常重要

我们的身体随着年龄的增长而逐渐老化。身体的器官功能也因此而衰弱和退化。当妇女迈入中年的后半段，子宫的卵巢功能开始减退，女性荷尔蒙（也称为雌激素）分泌量骤减，导致月经经期不规则，进入停经过渡期

梦见手机丢了人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。 夜宵都吃得比较好，虽然营养丰富，但也出另一个问题，即营养如何消耗。据科学研究报告，在吃夜宵时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症，另一方面尿中钙浓度高，罹患尿结石病的可能性就会大大提高

维生素E是脂溶性维生素，所以不会因为水洗而流失。 含维生素E的食物与油一起烹调，能提高它的吸收率。 脂溶性维生素一般都存在摄取过量的问题（储存在肝脏中，会引起中毒）

澳大利亚和马来西亚联合进行的一项横断面研究显示，服用抗癫痫药物（AED）的癫痫患者骨折风险升高，其中，较长期服用AED者的骨折风险最高。与不用AED的女性相比，服用AED女性的跌倒发生率较高。癫痫患者对其跌倒及骨折风险的知晓率不足30%

1、疼痛：是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。有时，可伴有四肢放射性痛和麻木感

随着我们年纪一天一天的增长，骨质也会逐渐地流失。Cofit营养师最近参加了骨质健康检测的活动，现场听到了许多民众的想法：“年纪大了，骨质流失很正常吧？”、“我有喝牛奶还是会骨质流失，应该没其他办法补救？”、“生过小孩、又更年期，只流失这样，应该已经很不容易了吧？” 你也是这样想的吗？大家对于骨质密度出现流失大部分都是消极、认为这是“必然结果”的态度，只能期望不要更差，却没有想要有积极作为让它更好。但如果不小心骨折、摔倒，是很有可能因为骨质严重流失而影响后半生的生活品质与行动能力！应该没有人希望自己年长时是要靠轮椅、拐杖才能行动的吧？照顾好骨骼，是确保未来年长时可以行动自如、有尊严的享受人生下半场的重要关键

你的钙质摄取量是否足够？据统计，高达8成民众缺钙，容易罹患骨质疏松症，一旦跌倒很容易骨折。营养师建议，补钙除了喝牛奶外，也可以将海带、发菜、黑芝麻、小方豆干、小鱼干、虾皮、虾米等高钙食物入菜，这些食物钙质含量比牛奶更高。 根据民众营养健康状况变迁调查显示，普遍人钙质摄取量普遍不足，成年女性每日平均摄取350至400毫克，成年男性也不到500毫克；事实上，成人每日钙质摄取建议量应为1000至1200毫克

“适应证”是指每种药物或治疗方法，都有它能治疗的疾病或症状。“证”音zhèng是证明、证据的意思，不是一种症状，故不能用“症”。除了“适应证”，“禁忌证”也用“证”