煮开

经常失眠、睡眠质量差的朋友，最好多吃一点哦，一觉睡到大天亮！ 现在经常听到一些老年人说，早早就躺床上，辗转反侧，睡不着，或早醒，或梦多易醒，怎么睡也睡不着。其实，不止老人，现在大部分年轻人也会失眠，加上工作压力大，作息不正常，导致失眠或睡眠不好，这样不仅影响身体，经常会头昏、眼花、乏力的症状。因此，我们要学会调养身体，减轻压力，放松心情

做法：将银耳泡开，煮熟后再放入枸杞和茉莉花一同煮开了就可以喝了。 功效：银耳具有补肾、润肺、生津、止咳的功效，枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力，茉莉花有理气、开郁、和中的功效，尤其对女性的生理、生殖机能也有帮助。 做法：清水烧沸后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再次烧沸后将去皮的南瓜块下入锅内，至绿豆开花即成

再次感冒，可悲的身子啊，看来以后真应该入秋就马上喝点儿板蓝根预防一下。 但是更可悲的是我要带病做饭，哎，谁让现在外面做的东西都不安全那。一直很喜欢吃新疆菜，什么炒面片，羊肉串，大盘鸡等等等，光想就留口水

碧螺春是绿茶的一种，我国传统名茶。市面上喜欢碧螺春的人不少，它具有绿茶的功效。现在让大家了解下碧螺春的功效与作用

狗狗不可以喝茶，茶水中含有***及可哥堿等嘌呤堿类物质，会刺激狗狗的心脏和中枢神经系统，引发中毒，过量饮用有引发腹泻、呕吐、兴奋过度、痉挛等危险；尤其是小型犬和身体体质较差的狗狗，更应注意。建议最好不要给狗狗喝茶水。 虽然说茶水中的***会导致狗狗出现中毒症状，不过只是少量喝一些，还是没有太大关系的，通常不会出现明显的中毒症状；狗狗本身对这类物质有一定耐受力，会通过新陈代谢稀释掉，建议给狗狗多喂食一些白开水帮助排泄

本文摘要：1原料：麻鸭，土豆，豆瓣酱，啤酒，八角，生姜，桂皮，香叶，蒜头，红椒。2土豆洗涤托大块可用。3热锅冷油，重新加入生姜，八角，桂皮，香叶，蒜头，红椒煸香

把排骨和莲藕切好备用先放入排骨再放入莲藕之后小火慢煮即可。莲藕在做排骨莲藕汤之前是排骨需要把排骨进行焯水备用的。在焯水的莲藕过程中要在排骨里边加

孩子的脾胃功能并不完善，经常会出现消化不良的情况。家长可以通过食疗的方法调理孩子脾胃功能，比如山药莲子粥，山楂粥，山楂鸡内金，白术焦山楂，蒸苹果，橘皮粥等等。以下6种食疗方法可以有效改善宝宝消化不良的情况： 将山药洗干净，去皮之后与莲子一起煮粥，因为莲子比较耐熬，所以家长一定要选择合适的火候和时间，将莲子和山药完全煮烂之后再给孩子食用

河南鹌鹑蛋是一种日常生活中较常见的食材，可以通过应用不同的烹饪方法，制作出不同种类的食物。而且，鹌鹑蛋的营养价值很高，并不比鸡蛋差。鹌鹑蛋也是我公司的主营产品之一，并且由我公司提供的，不同口味的电主轴都采用真空包装，携带方便，食用简单，深受广大消费者的喜爱

老农茶网7月28日 讯：普洱茶沱茶的泡法有很多，是所有茶叶种类中冲泡方法最多，也是最容易操作的一种，下面我们学习下普洱茶沱茶的冲泡技巧与步骤。 要泡好一杯普洱茶沱茶，一定要记住两个基本要素： 1、水温一定要滚水，普洱茶沱茶的水温是最好掌握在100℃，就是把水完全煮沸即可。 2、茶叶的浸泡时间，普洱茶沱茶的第一次冲泡和第二次冲泡的茶水要倒掉，而第三道的茶叶浸泡时间在5-10秒，第四道的茶叶浸泡时间在15-20秒左右