炒锅

豆角炒鸡块: 简单一小步，炒出的豆角比肉还好吃！ 今年自己种的豆角小丰收，吃来吃去，也吃出了一点点门道。这种豆角圆圆的，肉很厚，有点类似四季豆，如果直接炒，总是感觉有点豆腥气，炒的时间长吧，豆角都变颜色了；炒的时间短呢，豆角硬硬的，不好吃，而且不熟透的话，吃了还会拉肚子。想起来广受欢迎的干煸四季豆，可是家里又不能总弄一大锅油，等着炸豆角，于是就用平底锅，加少量油，把豆角放平底锅里慢慢煎一煎，或者说煸一煸，煸到豆角表面起皱，带点微黄，这时豆角就熟了，而且绿油油，香喷喷的，吃起来不软不硬，刚刚好，再加上各种调料和肉片、肉丝、肉末一炒，配米饭、配面条不知不觉就吃多了！ 今天我用豆角炒鸡块，沾了鸡肉汁的豆角更好吃，一碗饭不够了

红煨乳鸽的做法： 1、将乳鸽闷杀，拔净羽毛，剖腹挖出内脏，斩去头、爪； 2、再放在沸水锅中汆一下，捞出洗净，每只切成8 块，用面粉和精盐拌匀； 3、胡萝卜和大葱均切成同样大小的的滚刀块； 4、炒锅置旺火，下入熟菜油，烧至七成热，把鸽块落锅，炸约1 分钟，倒进漏勺，沥去油； 5、锅内留底油15克，回置火上，投入大葱煸出香味，放入鸽块、熟胡萝卜，加入黄酒、白糖、酱油、姜块和清水200毫升，盖上锅盖，改用中火煨3 分钟； 6、再拣去姜块，放入豌豆和味精，用湿淀粉勾芡，淋上芝麻油即成。 红煨乳鸽制作提示： 1、鸽肉细嫩，先炸后烧，水不可多加，烧的时间不能过长，大火烧开，中火烤煨，5分钟之内即成； 2、因有过油炸制过程，需准备熟菜油500克。 红煨乳鸽营养成分：

1、取白菜帮用淡盐水浸泡10分钟，冲洗干净控干水分，把刀放在白菜帮条上，使刀刃与白菜帮平面成45度角切制，切好的白菜帮就是菱形块。 2、黑木耳一小把提前用冷水泡发，泡发的黑木耳用手撕成块，取30克黑木耳块备用，胡萝卜一根用清水洗净，用刀把胡萝卜段切成一片一片的菱形胡萝卜片。 3、锅内放足量冷水大火烧开，放入黑木耳块和胡萝卜片，焯烫1分钟，烫好的黑木耳和胡萝卜用漏勺控水捞出，把黑木耳、胡萝卜和大白菜块放在一个碗中

企鹅榨油设备主要特点是： 节能——同等产量降低电功率40%，以平均每小时节约6度电计算，日生产可节约30元电费。 省工——同等产量可节约劳力60%，1至2人便可组织生产，日可节省劳效成本约40元。 用途广——一机多用，榨花生、芝麻、菜籽、大豆、油葵、胡麻等20多种油作物

葱姜粒适量，绿豆芽半斤，黄瓜一根，心里美萝卜一个，香菜一把。 酱油，盐，白糖，料酒适量，面条一斤(最好是手擀面或是刀削面拉面也不错)。 准备：把干黄酱放入一个大碗里，加少许凉开水调匀，水不能加太多，太稀了不好看

低温真空油炸机是根据真空状态下进行食品加工的优点而设计的。 真空系统相对于常压而言，是处于负压状态下，如果相对于真空达到0.9mg下，其单位体积内氧气的含 量远低于大气中的含氧量，在这种*缺氧的状态下进行食品加工、脱水，可以减少食品加工中氧气与食品进行接触而氧化，从而避免氧化反映产生对人体危害及细菌的侵蚀，例如脂肪酸化，酶促褐变及氧化、碳化、酶变等有害物质等，从而实现做健康食品之心愿，民以食为天，食则安，民则安，为此食品安全从中央到地方都非常重视，而国民食品安全意识也越来越高，所以加工企业对食品加工工艺要求就要求更严，因此真空油炸就是研发的*进食品加工设备。 真空油炸机原理就是根据在真空度为0.093Mpa中订的真空系统中，即绝对压力为0.09Mpa的沸点大约为40度，在负压真空状态下，以油做为传热介质，食品中的水分就会急速蒸发而从物体中喷出，而热量进入食品组织内部，从而使食品细胞膨胀而实现松软多孔的组织结构，在含 水食品中真空与低温是紧密相关的，在高真空状态下，可以避免高温油炸所带来的诸城弊端及食品营养损失现象

面条是上班族夫妻的家常便饭，15分钟做出可口的面条，每天变变花样，换换口味，更是巧手太太必须要掌握的手艺哦！ 懒人热干面 原料：肉馅、花生酱、辣酱、豆瓣酱 调味料：蒜蓉、白醋、花生碎 制作过程： 1.煮锅烧开水，将面条煮熟盛出，沥干水分。 2.炒锅入油，油热后放入肉馅、花生酱、辣酱、豆瓣酱一同煸炒熟。 3.将面条盛入盘中，淋上炒熟的肉馅，吃时依个人口味撒上少许蒜蓉、白醋和花生碎即可

1、菠菜、黄豆芽、金针菇择洗干净，放入滚水中汆烫熟，捞出，沥干水分。胡萝卜去皮，切成细丝。香菇泡软后也切成细丝

你知道最可怕的十天就要到了，转眼间就要进入末伏了。末伏就是常说的秋老虎，因此很容易会导致疾病的出现，所以要学会养生。那末伏如何养生呢？在饮食上可以试试多吃以下的几道美食哦，这些食谱可以帮你轻松度过末伏

本文摘要：1张图片食材明细主料去皮五花肉150g口蘑10个芝士5片辅料蒜瓣3个黄油1块葱花少许盐3g鸡精3g白胡椒粉5g酱油5匙白糖5g橄榄油3匙奶香口味油炸工艺一小时耗时普通可玩性芝士焗口蘑的作法步骤1口蘑洗涤拆下伞柱，将伞柱、蒜瓣和五花肉小块末。炒锅放油烧热放进黄油融化，下肉末，蒜末拌，放进盐、白糖、葱花、白胡椒粉，酱油，味精蒸油炸均匀分布，捞起待用。 2口蘑洗涤用小勺子清扫口蘑内壁