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有挺长一段时间，朋友对看“如何改造房间，打造自己的独居空间”这样的文章乐此不疲，我也因此陪着她看了许多。也许，我们在儿时都有着类似于“改变世界”这种不切实际的中二幻想，但长大后才发现我们能够改变的，仅仅是自己拥有的“方寸之地”。 在“方寸之地”里放置什么，起初都是靠想象来完成，随后度过一段说长不长、说麻烦实则乐在其中的挑选时间，将自己喜欢的事物，一件件添置其中，才最终得以完成

Ben Sir 和心美破天荒结伴畅游日本东北。一齐跟随他们的足迹，开展“越行越爱”的日本东北之旅。 上回提要，Benjamin(Ben sir)与心美(黄心美)发生小误会，令她心情顿感失落

自助餐店真的不好开吗，真实真相是这样的！现在很多人都比较喜欢吃自助餐，这种用餐方式非常简单方便，而且还能够吃到自己喜欢吃的食物。很多创业者对开自助餐店比较感兴趣，只是对目前自助餐的市场不是特别了解，担心会不好开。 自助餐比较大的一个特点就是食物的品类众多，消费者在这里可以吃到各种各样的美食，可以说消费者在自助餐店里有着非常大的自主选择权，这也是为什么消费者愿意吃自助餐的原因

一直以来，海洋都是手表世界当中永恒不变的主题。也正是因为如此，市面上的不少手表品牌都相继推出了和海洋有关的系列手表。今天，小编就为大家带来一些和海洋有关的手表品牌推荐，感兴趣的表友不要错过了

骨质疏松不是老年人的专利，中年开始就要补充足量钙质，配合规律运动，降低未来因骨质疏松造成跌倒、骨折的风险，拒绝失能和卧床！ 骨质疏松代表全身性骨量减少，脊椎、髋部都是容易骨折的部位，严重时甚至会有生命危险，因此平日的保养不能轻忽，建议从饮食和运动双管齐下。 饮食方面，中国医药大学北港附医骨科医师谢宏仑表示，牛奶、乳酪、鸡蛋、鱼类、生蚝、蚌类都是不错的钙质摄取来源。 另外，传统制作的豆腐，由于在制作过程中添加了钙化合物，因此也含有大量钙质，民众可适量补充

老火靓汤、凉茶等可谓广东饮食的金字招牌，但汤茶虽好，喝多反倒可能伤身，尤其可能对肾脏造成影响。一项流行病学调查显示，广东慢性肾病发病率达12.1%，高于北京的11.3%，也高于全国的11%。令人担心的是，仅有9.3%的患者自知患病，超九成人是“隐形”肾脏病人

端午节将至，爱吃粽子的阿单决定学习裹香菇猪肉粽。 6月又闻粽子香，农历五月初五的端午节除了是纪念屈原的日子，也是吃粽子的时节。 在这个生活忙碌的时代，越来越多人嫌麻烦而不愿自己动手裹粽子，自小就喜欢吃粽子的阿单趁着学校假期，决定上美霜阿姨家学裹香菇猪肉粽

特色 : 花菇适逢在天气稍凉，雨水较少的二月至三月生长。由于菇肉慢慢生长，所以菇面会呈爆裂花纹，俗称花菇。精美礼盒装，无论是新年，中秋等节日送礼，为亲朋戚友送上祝福还是自用皆宜

酒类和生蚝能好好相处吗? 许多人都说酒和生蚝不是一个好的搭配。这一个说法有一部分是正确的，生蚝和红酒等酒类是相当不配。但是，生蚝和白酒等酒类却是相当匹配，去到一个程度是互补不足

在市中心有一条地下通道 正确地说 应该是一个地下商业网络 叫做PATH. 四通八达 连接超过1200个大小商铺 5个地铁站 1个火车站 20个停车场 总长约30公里 占地37万平方米(880个篮球场). 每天平均人流有10万人. 这么大 当然不用全部走遍. 不过如果天气欠佳 有个地方可以逛街歇脚 但又随时可以出来地面看看 玩起来自然舒心得多. 游玩的路线就看各人喜好了. 比如说可以从Dundas街(有地铁)进入Eaton center 是一个大型购物中心. 顺便看看旁边的新旧市政府大楼. 血拼一番后 沿PATH一路往南 穿过Queen街(有地铁) 到达Hudson’s Bay 是另一个百货商场. 逛完再沿PATH往南 是Adelaide街 这时可以出来地面走走 看看一排的商业大楼(日落的时候 夕阳的光线打在玻璃幕墙上 金黄一片颇为迷人). 也可以继续躲在地下逛小铺(女士们可以看到很多西装笔挺的帅气白领). 再往南会到达Union火车站和地铁站，这是地铁线的最南端了。这时如果往东可以去st. Lawrance农贸市场看看 买点生蚝、意大利香肠、生火腿配蜜瓜或者芝士尝尝. 还有冰酒可以试饮. 往西会到达CN tower，是加拿大国家电视塔，可以坐时速22公里的观光电梯，不到1分钟到达100多层的塔顶，踩着玻璃地面俯瞰一下多伦多（如果你不害怕的话），或者到旋转餐厅享受个晚餐（每72分钟转一圈）。 继续往南就是安大略湖边了