特色 : 花菇适逢在天气稍凉,雨水较少的二月至三月生长。由于菇肉慢慢生长,所以菇面会呈爆裂花纹,俗称花菇。精美礼盒装,无论是新年,中秋等节日送礼,为亲朋戚友送上祝福还是自用皆宜。
食疗价值 : 冬菇营养价值十分丰富,含有大量蛋白质,是一种高纤低脂肪的健康食品。
推介菜式: 冬菇除了常见配上花胶,鲍鱼以及蚝豉用蚝油焖以外,更可以用作煲汤材料。在鸡汤或冬瓜汤中加入冬菇,有提鲜的作用。日常中也有不少菜式可以用到冬菇,如焖排骨和红烧肉。
煮食方法: 首先要把冬菇洗净,用清水浸约4-5小时,然后捞起。用少许生油,生粉腌约15分钟。用水清洗,下锅焖煮或煲20分钟。
适合人士:可以为素食者提供丰富蛋白质。一般群众均适合食用。