蒸熟

原料：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。 做法：莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗净，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟（可适当放些精盐、味精调味）

有些时候，人们会觉得自己有很多不舒服的地方，但是却又查不出来。其实这个时候你就该想想自己是不是体内湿气重的原因了。那么我们应该如何去体内湿气呢?究竟去湿气的食物有哪些呢?什么食物去体内湿气呢? 下面是小编为大家整理的一些去体内湿气的食物，大家一起来看看吧，看看究竟都有哪些去湿气的食物吧

有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。 腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳

第一步：脱掉宝宝的衣服、尿布、身体和浴巾。成年人用左臂和身体轻轻托住婴儿，用左手托住婴儿的头部，用左手拇指和中指从耳后向前按压耳廓，使耳廓向后折叠，盖住双耳孔，防止洗澡水流入耳朵。2017上海水磨会所头发美白是非常正常的事情

小时候，经常吃的豆腐包子你怀念吗?这种来自北方的小吃，在南方的你又吃过吗?现在大街小巷都很少有豆腐包子的吆喝声了。我们可以亲手做做，怀念一下当年的味道喔。 豆腐包子的制作材料： 1.将葱、姜去皮洗净，均切成末备用;将豆腐洗净，放入沸水锅中煮透，捞出沥干，切成约1厘米的丁，备用

鲜肉柜的保鲜功能达不到一定的目标，食品的营养价值就会迅速流失。因此，鲜肉柜应注意温度、湿度、气体、抗菌等生态指标，这也是肉类保鲜的一步。济南冷鲜肉加盟小编来讲讲肉品保鲜注意事项： 1、用浸过醋的湿布把鲜肉包起来

口味鲜嫩的芦笋，富含多种维生素、矿物质和微量元素，是一种公认的保健蔬菜，在国际上享有“蔬菜之王”的美誉。 芦笋学名石刁柏，祖籍地中海沿岸，虽然有2000多年的栽培历史，但来中国仅仅是19世纪的事情。我们吃的芦笋其实是石刁柏的嫩茎

光学和其他电子元件封，总体目标是防止其他带正电荷的物体在两者之间接触，因正摩擦对整个设备造成火焰损伤。此外，还有导电、防静电的塑料面板和塑料周转箱。超高分子量聚乙烯板除了可用于商品外，还可用于自动洗衣机侧板、家用冰箱保温层、冷冻产品、药品、食品包装.塑料中空板生产线还可用于生产超高分子量聚乙烯板，为城市规划建设和大城市提供温室温室隔断

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