消暑
随着天气越来越热，绿豆汤可以说是一种消暑的好东西，现在我教你两个简单的办法，在不需要等待的情况下，很快就能熬出一碗“开花”的绿豆汤，既简单又实用！ 首先我们要把绿豆洗干净，然后放入一个罐子中，再罐子里边倒入清水，然后放入冰箱中冷冻。 等待一会，要等到绿豆完全冻上以后，再把冷冻好的绿豆取出来。 紧接着再把刚才冷冻好的绿豆放在烧开的开水里边，静候两分钟
不同季节如何选用茶叶（对健康而言）？ 一年四季节气候不同，饮茶种类也宜作相应的调整，我不赞成一成不变，搞"终身制"。 春季我喜欢饮花茶，花茶可以散发一冬郁积于体内的寒邪，促进人体阳气生发，使人神如同春天的草木充满朝气。 夏季我认为宜饮绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒，增强肠胃功能，促进消化，防止腹泻、皮肤疖感染等夏季常见疾患
新北市农业局举办“2020淡水渔人码头仲夏缤纷乐活动”，7月18日起以游乐园的方式提供免费的“疗愈粉色系”游乐设施。（图／新北市农业局提供） 暑假到来，新北市政府农业局举办“2020淡水渔人码头仲夏缤纷乐活动”，今（18）日起以游乐园的方式提供免费的“疗愈粉色系”游乐设施，包含摩天轮、旋转木马、飞机和摇摆排排坐等设施，欢迎亲子一同游玩，开园时间为下午3点至晚上9点。 新北市农业局表示，为迎接今年暑假，让民众在疫情趋缓的同时还可安心出外游玩，特别规划以疗愈粉色系游乐设施邀您免费畅玩一夏，自7月18日起至8月31日止，开园时间为下午3点至晚上9点，在淡水渔人码头盛大举办，特提供粉色系的游乐设施让民众休闲体验，除有可以观山看海赏夕照的摩天轮，也有适合各年龄层又深受喜爱的旋转木马及飞机，加上惊险刺激的摇摆排排坐，让您享尽欢乐
阿公店溪全长38公里，是一条自然的溪流，也是灌溉的渠道，提供沿溪居民充沛的溪水以供种植，清澈的溪水，孕育丰饶的鱼虾，吴郭鱼、鳝鱼、鲫鱼，同时也带动其他的生物生生不息，大肚鱼、孔雀鱼、昆虫、莎草、兰香、香蒲、鸭舌草、到处都是，是钓鱼客及孩童流连忘返的好地方。 阿公店溪流经冈山镇内，外出种田的人常要跨河而过，其中有一条柳桥原名黑杉桥，沿岸数木成林，是消暑乘凉的好去处。下游两岸丛生海茄苳等油绿茂密的红树林，是美丽且珍贵的自然景观，是兼具水土保持、净水、灌溉、维持生态、渔产、休闲观光等多项功能的河川
●今年上半年，全市康养旅游接待游客402万人次，收入34.2亿元，同比增长10% 正值盛夏，酷暑难消，闲暇之日，带上家人，选一康养之地休闲度假好不惬意。南江县大河镇太平山村巴山源康养基地平均海拔1100米左右，气候凉爽，坚持发展“现代农业+生态康养旅游”，规模种植中药材、花卉，套种梨子、桃子、葡萄等水果，住宿、餐饮设施一应俱全。一批又一批游客来此度夏消暑
怀孕初期是可以吃芸豆的，主要是因为芸豆这种食材含有蛋白质以及氨基酸，对对健脾利胃和增进食欲是很好的，但是要注意食用芸豆的时候要食用一些高钙低磷的食物，这样可以防止腹胀的情况。对于怀孕初期的饮食问题，建议孕妇应该要以清淡为主，并且注意牛奶以及蛋白质等的吸收。 孕妇吃芸豆的好处：芸豆，又称菜豆(俗称二季豆或四季豆)，四季豆中含有蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾利胃，增进食欲
怀孕初期是可以吃芸豆的，主要是因为芸豆这种食材含有蛋白质以及氨基酸，对对健脾利胃和增进食欲是很好的，但是要注意食用芸豆的时候要食用一些高钙低磷的食物，这样可以防止腹胀的情况。对于怀孕初期的饮食问题，建议孕妇应该要以清淡为主，并且注意牛奶以及蛋白质等的吸收。 孕妇吃芸豆的好处：芸豆，又称菜豆(俗称二季豆或四季豆)，四季豆中含有蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾利胃，增进食欲
不过这也是自助旅行的好处，路上看到觉得想进去就直接杀进去， 也只有自助才能悠闲的在荷李活道上慢慢晃，当时太阳正大又非常的炎热， 当一看到这古老古香的店，直觉就很想要进去， 这间经典旧式售卖传统凉茶店铺是1948年创立的， 因为老板是种竹蔗出身所以有名的就是竹蔗水和竹蔗汁，门口就有榨汁机，新鲜现榨呦! 旁边墙上还挂有店家对竹蔗水的说明， 至于另一味蔗汁糕据说也是这里的名物， 同行的有点凉茶和五花茶来试试(都是港币八元，台币32元左右)，听说是觉得不错喝! 不过我点的却是龟苓膏，不知为何总觉得在香港要吃龟苓膏， 这药制龟苓膏是直接从冰箱拿出来的，因此吃起来冰冰凉凉的， 而且跟台湾吃的差别很大，台湾的几乎都有浓浓的药味和苦味， 滑溜顺口，让我不用配桌上的蜂蜜一块儿吃就可以嗑完， 吃完后觉得还挺清凉消暑的，有一种吃仙草的感觉，
中医：最适合夏天的，可能是这4种“热食” 酷暑天里，人们自然想靠寒凉食物来消暑散热，冷饮、冰西瓜成了不二选择。 但如果你一味“贪凉”，可能导致寒气入体，累积新疾。夏天适当吃点“热”，有利于保持体内寒热平衡
基源：白扁豆为蝶形花科植物扁豆的干燥成熟种子。 一年生缠绕草本。三出复叶互生；顶生小叶菱卵形，先端急尖、突尖或渐尖，基部宽楔形或圆形，全缘，两面有短硬毛；侧生小叶斜卵形
