月见草

很多想要减重的人，都是闻油色变，不敢碰任何有关油的东西，其实这样是本末倒置了！我们说好人、坏人，油脂也是有分好坏的喔！是量的摄取好的油脂，对身体不但可以加分，好处还很多，能够预防很多心血管相关的疾病，还能帮助身体新陈代谢，赶走体内的坏胆固醇，平衡身体的健康。 我们吃的油脂、肉类中的肥肉，这些脂肪进入人体后，会被分解为三酸甘油脂及脂肪酸，不同的食物会分解成不同的脂肪酸，一般可分为饱和脂肪酸及不饱和脂肪酸。另外还有一种反式脂肪，是一种人工合成的产物，这是将不饱和脂肪转换为饱和脂肪的中间产物，因为不饱和脂肪通常都比较不稳定，容易变质、不易保存，为了拉长保存时间，透过氢化让不饱和脂肪变得比较稳定，但是反式脂肪是人体不能吸收的脂肪，对身体健康有非常大的影响

为深入贯彻落实全省中医药大会精神，有效提升全市中药材种植质量和行业中药材鉴别能力，辽源市中医药局分别于7月17日、7月21日举办两期中药材质量保障培训班，来自两县两区基层医疗卫生机构中药房的工作人员及全市中药材种植户代表共计80余人分批参加了培训。 培训班专门聘请了第四次全国中药资源普查吉林省普查技术专家委员会委员、辽源市中药材协会副会长王兆武，辽源市中医院主管中药师王宝君担任主讲老师。培训班采取课堂教学与现场观摩教学相结合的方式，系统讲解了中药材种植、鉴别以及功能主治等多方面内容

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