清热

说到夏天想吃的就是雪糕，西瓜，这些凉凉的吃的，在广东有很多夏天喝的汤水，其中绿豆糖水就是经常喝的了，记得小的时候妈妈就总会在夏天炎热的时候煮绿豆糖水来喝，现在自己有孩子了，也开始绿豆糖水给孩子喝了，总是这样一代一代的传承下去。 绿豆糖水是以绿豆糖，水作为主要食材熬制而成，具有清热解毒、止渴消暑的功效，是经济价值和营养价值较高的一种糖水，话说绿豆味苦，性凉，具有清热，解毒，祛火的功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。作用多多

鼓槌石斛为兰科石斛属附生植物，以鲜茎或干燥茎入药，是我国民间习用药用石斛种类之一，鼓槌石斛花除了具有生津益胃、清热养阴之功效外，传统上还用于治疗热病伤津、口干烦渴、病后虚热、阴伤目暗等。生于海拔500-1700米，阳光充足的常绿阔叶林中树干上或疏林下岩石上。分布于中国、印度、缅甸、泰国、老挝、越南

“立秋”为二十四节气中第十三个节气。立秋节气是从“夏秋养阳”过渡到“秋冬养阴”的转折点。立秋节气到来，天气就由热转凉，但秋老虎依然肆虐，太阳依然毒辣，昼夜温差大，更要注重养生保健

本文摘要：空腹喂养不应以和平、低刺激为原则，合理平衡营养，不得过量喂养以下食品。 空腹喂养不应以和平、低刺激为原则，合理平衡营养，不得过量喂养以下食品。责备低糖食品

惠州友禾医院的医生表示，口臭的原因很多，口臭类型也不同。无论有多种不同类型的口臭，科学的治疗都是非常重要的。那么，口臭的症状有哪些类型？接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧

不得不说，燕麦应该算是最近这几年非常火爆的主食了，它本身的膳食纤维的含量十分高，超出了我们的想象，而且除此之外，蛋白质的含量也达到了百分之二十之高，所以我们吃了之后不仅会有非常持久的一种饱腹感，而且还利于我们人体各个部分的合成。 薏苡仁是一个非常好的食物，它能够很好的促进人体内的血液代谢，帮助我们人体排出许多多余的水分，让我们的身体处在一个更棒的环境之中，除此之外，它还能够起到清热和降血糖的作用。同时它本身还含有许多氨基酸，对我们身体十分有益，还能给我们养颜和减少脸上的皱纹

本文摘要：大枣 中医指出大枣有健脾和胃、补益气血、惠心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈的气血充裕，必要获益的就是胎儿。 尤其警告：虽然大枣有诸多益处，但因为其味甘性温，取食多了会助滑生热，因此，如果每天服用最差不要多达3颗

咳唔好食橙，相信大家都听过，但原来炖过的橙唔单止可以去除橙本身酸性，更可令其寒性大减，有化痰、消炎及清热作用，配合润肺化痰、止咳平喘的川贝，更可发挥最大功效！ 炖橙近年在坊间相当流行，系医治热咳及燥咳的**秘方，所谓热咳，即受风热或暑热引起的症状，一般会出现咳嗽、声音嘶哑或咽喉干痛，而燥咳主因是热气，睡眠不足，主要症状包括咽喉干痒、咳嗽及口苦。 柠檬好处多大家都知，除可止渴生津、袪暑清热，更有止咳化痰及健胃健脾的好处，而冰糖味甘，性平，可补中益气，有滋润化干燥的作用。 至于陈皮性温，有理气健脾，燥湿化痰的功效，可治疗脾胃气滞，如消化不良、食欲不振等症状，用途相当广泛

啤酒鸭是一道风味独特的特色菜，深受广大食客的喜爱。据说它起源于清朝。有许多方法可以制作啤酒鸭

黄瓜减肥法中，黄瓜主要是生吃，黄瓜中含有一种维生素C分解酶，生吃的时候，活性不会消失，而辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物中的维生素C含量特别高，与黄瓜同食后，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。所以，最好不要同食。 木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”