养胃

温州米面（江西又叫汤皮粉），温州、湖南桃源丶安徽南部丶江西赣西和吉安永新一带的小吃，大米水磨成浆，在圆簸箕上倒上米浆荡匀成薄薄的一层蒸制成形，刀切成丝，入汤煮熟。佐以精肉丝、香菇丝。也可加老母鸡汤，味道鲜美

深，但因为茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等，长时间浸泡容易容易变味，因此茶叶不宜多泡，多浸泡时间为3~5分钟。泡红茶的步骤 茶叶种类不同，冲泡方法也有所不同，下面小编就给大家介绍一下，红茶泡脚的功效与禁忌吧！红茶泡脚的功效：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率

女性不孕不育是一种严重的生殖问题，可能会影响女性的生育能力和健康。虽然现代医学技术可以治疗不孕不育，但治疗效果不一定满意。因此很多女性不愿意采取西药治疗，而是选择中药治疗

可以把我们体内的一些毒素全部都黏结，然后排出，起到非常好的解毒功效，而且南瓜里面的钴元素是特别高的，可以让我们身体里面的新陈代谢加快很多，维生素也特别的多，对我们的血糖和糖尿病都会有一定的缓解的效果呢。 生活中人们饮食不规律，或者食用了不易消化的食材，以后都会出现消化不良，食欲不振时，多吃一些石榴，就能促进消化能让这些不良症状好转，因为石榴中的果酸和有机酸能促进消化液分泌，也能健脾养胃，促进消化，排毒清肠。 油桃能补充能量，油桃是一种高糖分的水果，它含有的糖分多是果糖与蔗糖，它们被人体吸收以后可以快速转化成能量，可以缓解身体疲劳

8. 十全大补汤 组成：当归、熟地、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘 草、肉桂、黄耆 功效： 十全：补气养血 鸡肉：据《中国传统饮食宜忌全书》 记载，鸡是最好的补品，是 人类滋补身体的首选营养食 物。鸡肉性温味甘，有益五脏 、补虚损、健脾胃及强筋骨的 功用，妇人生产后补身圣品。 此汤品可改善气血循环，增强体力 13. 归枣蒸红𫊻 组成：当归、黑枣、枸杞子、姜、酒、红𫊻 功效： 当归：补血 红枣：益脾胃 枸杞：补肝肾 红𫊻：具清热、补骨髓、散瘀血 丰富的锌含量，是体内各 种酵素必要成分，有助细 胞发挥正常功能

本方为补气，健脾的基础方剂，很多健脾或补气的方剂，都是从本方衍化而来的。方中人参甘温补气，健脾养胃为君；白术甘温补脾益气，燥湿健脾为辅；茯苓渗淡健脾，能使参，术、草补而不滞为佐；炙甘草益气补脾调和诸药，四药合用益气健脾，既是益气的代表方，又是健脾的基础方剂。 脾虚多痰：加陈皮，半夏名六君子汤

黑木耳又名黑菜、木耳、云耳，属木耳科，木耳属，为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。我国是黑木耳的故乡，中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳，并开始栽培、食用。我国黑木耳分布范围广泛，主要分布在黑龙江、吉林、湖北、云南、四川、贵州、湖南、广西、山东等多个省区，其中以山东省青岛市大村镇种植的黑木耳最为人们的喜爱

巧 绿茶中含有丰富的营养价值，可以有效的发挥，抵抗衰老，降血脂，降胆固醇等等的好处。绿茶中含有丰富的维生素，可以提高人体的免疫力，强健体魄，并能抗辐射和抗衰老。 桂花乌龙茶具有一定的减肥效果，在饭前一个小时饮用，可以帮助消化

1.冬季减肥方法，每天订个喝水任务。忙碌的工作可能会让你忘了喝水，常常在感觉口干燥时，才想起原来一上午都没喝水了。所以，给自己订一个喝水任务吧，在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里面，养成好习惯

胃不好，水喝多了也不舒服，是为什么？该怎么办？ 胃不好多是胃部有疾病或者是进食了一些不易消化的食物所导致的。 胃部疾病的种类有很多，这些胃病都会导致胃部的不舒服比如胃痛，胃胀，反酸，烧心，嗳气，恶心，食欲不振等等。常见的胃病有萎缩性胃炎，糜烂性胃炎，胆汁反流性胃炎，浅表性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，功能性的胃肠疾病等