肥胖

《菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》是世界知名超级畅销书《谷物大脑》作者重磅推出的又一力作。书中从细菌和人类疾病的关系开始分析，着重讲述了肠道细菌和抑郁症等等一系列大脑疾病、心血管疾病的关系。为读者提出大脑塑造着健康计划，重塑健康的肠道菌群

麻辣鸭血、卤味鸭血、鸭血羹等都是台湾人深爱的美食，鸭血作为料理元素之一，究竟有什么营养成分?对身体有没有益处?让我们一探究竟鸭血营养价值与吃鸭血的3个好处。 100%的纯鸭血营养成分，几乎是水与蛋白质的组合物!从这个角度来看，鸭血是健康的食品。碳水化合物与脂肪，是现代人肥胖的主要原因，鸭血的含量都极低，所以热量低，至少吃鸭血不容易胖! 无牛油 SGS认证 麻辣鸭血推荐 (特价优惠连结) 1.鸭血蛋白质含量高，不输鸡胸肉，人体的组成细胞大多由蛋白质生成，吃鸭血能有效率的补充身体所必须的元素

香港约有70万人患有糖尿病，占人口约一成，并愈趋年轻。儿童糖尿协会在2016年时，从医管局的12个儿科部门取得数据建立的《香港儿童糖尿病纪录册》，统计发现每月平均有7名儿童确诊。协会指出，脂肪肝有机会成为糖尿病患者的长期并发症

减肥对很多人来说是一项非常艰难的任务，尤其是易胖体质者。 易胖体质也就是容易发胖的体质，这类人基础代谢速率比较低，尽管每天吃的不多，但减肥速度非常慢。人之所以会肥胖，是因为摄入的热量不能完全消耗，多余的热量会以脂肪的形式在体内囤积

比起慢跑等普通运动，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。数据显示，持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。因此长期坚持爱尔城蹦床运动，有助于促进新陈代谢提高和改善脂肪氧化，预防减轻肥胖症状

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春天是天气反复无常的季节，孩子也很容易感冒，所以宝妈会在这个时候会给孩子吃一些能够提高身体免疫力的食物，我们都知道多吃水果，对身体非常好，不过在水果的选择上，家长要格外注意，因为孩子吃水果有讲究，有的水果孩子吃了反而会起反作用。孩子多吃水果好，但这3种水果要少吃，吃多了可能对健康没好处！ 春天到了，这3种水果尽量少给孩子吃，可能会损伤孩子健康！ 菠萝是很常见的一种水果，味道十分酸甜，很多人都喜欢吃，而且价格也不贵，所以很多宝妈都会给孩子买这种水果。但菠萝中含有过敏原，有的孩子在使用之后会发生过敏问题，比如腹泻，腹胀等等，而且菠萝中含有过多的酸性物质，这对于肠胃还很脆弱的孩子来说，会导致肠胃蠕动过快，引起肠胃不适，损害孩子健康，所以这种水果尽量不要给孩子吃或者少吃

随着大家的生活越来越好，很多人对于身材也注重起来，但现代人由于工作压力大，生活没有节奏，越来越多人有肥胖的现象，下面小编就推荐三个减肥运动给你，让你快速减肥。 游泳对于多数MM来说是个不错的选择，因为据实验分析，水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米

本文摘要：什么颜色的衣服不适合胖人？ 什么颜色的衣服不适合胖人？胖人的服装技巧是什么？胖人不合适的衣服颜色有荧光色衣服、金色衣服、裸色衣服。胖人自由选择衣服颜色时，必须防止明亮的衣服颜色。因为高雅稳定的衣服颜色不会变瘦，所以一起也很认真

精制糖（refined sugar）指的是非食物本身的天然糖分，而是以加工方式精制过的加工糖，因精制条件或程度不同分为冰糖、白砂糖、黄砂糖、黑糖、红糖、高果糖玉米糖浆等。 然而这些也是绝大多数市售能量补给品的主要成分，过量食用精制糖，不仅会造成肥胖，更会种下慢性病隐忧。 "我国卫福部国民健康署也建议，“精制糖建议摄取上限为10%以内，例如：总摄取热量若为2000大卡，精制糖摄取量就不宜超过200大卡，每日精制糖摄取量最好能控制在50克以内