肥胖

现在很多肥胖患者想要运动健身减肥，减肥训练营推出的有氧运动+无氧运动减肥受到了众多肥胖群体的青睐，近几年的时间内，为不同地区的肥胖患者解决了肥胖问题，并且使得大家的控重效果可以持续不断。那么到底是有氧运动更好，还是无氧运动减肥更好呢？ 如果你已经到了减肥阶段的后期，主要是通过无氧运动+有氧运动来达到塑形的效果话，这个时候可以首先热身，然后是无氧运动的训练或是基础项目，接着再是有氧运动的操作，最后进行拉伸运动，这样一个运动套餐下来，不仅可以使得肌肉训练效果更好，长久的坚持下来，塑形效果会非常棒。 现阶段来看，先进行有氧运动，接着再做无氧运动，可以有效的达到甩脂效果

由于生活方式的西化和运动量的减少，得“三高”(即高血压、高血糖和高血脂)的人越来越多。高血脂可以引发血管栓塞，高血压会引起脑出血和脑血管破裂，高血糖则导致糖尿病。世界卫生组织明确提出，防止心血管病的第一道防线，就是减少“三高”和控制“三高”

近年来，一股酒类混搭风吹遍全球。一开始是常见的红酒+雪碧，后来是威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐……各种掺兑组合数不胜数。最新一期美国《健康》杂志撰文提醒，这种时尚并不健康，不仅会导致人不知不觉中摄入过多酒精，可乐等饮料中的二氧化碳还会增强酒精对胃的伤害

不易受孕的职业种类，前五名你中了吗？ 什么？职场环境会导致受孕几率降低吗？ 目前职场环境普遍都是工作压力大，休息时间少，导致不孕患者增加。 知道哪些职业是不孕症患者前五名吗？ 第一名就是电脑工程师：由于工程师每天都在高压的环境下工作，作息不正常，这样容易导致代谢力差、内分泌失调，进而产生肥胖及降低受孕几率。 第二名是候鸟夫妻：只要是聚少离多，加上工作压力大，相对受孕机会减少

“尽管采取了预防措施，欧洲一些地区仍然面临着相对较高的儿童肥胖率 ， ”世界卫生组织在周二发表的一篇文章中说。 面对这个问题，联合国机构提到将新生儿母乳喂养作为一种斗争手段。 事实上，根据世界卫生组织的一项研究，母乳喂养很少或没有母乳喂养的婴儿在早期就更容易患肥胖症

我被确诊患上了NASH大约六个月。我做了好几次肝功能测试，我的 ALT 指数一直超出正常范围大约在 80-100 左右。ALT 到底是什么？这个指数维持正常重要吗？我可以做什么去降低 ALT 的指数？ ALT (又被称为 GPT) 是一种肝脏酵素

肥胖症是如何与睡眠呼吸暂停联系在一起的? 研究表明，睡眠呼吸暂停: 在病态肥胖患者中高度盛行，并增加患心律失常的风险1 已经发现，影响多达77%的减肥手术患者2 减肥手术患者术后并发症的发生率增加3，这组患者增加了医院费用4 必须重视减肥手术患者围手术期的护理5 因为肥胖病人经历戏剧性生理变化后(例如：减肥)，其所需的空气压力治疗可能会在术后出现波动。 自动气道正压装置应在此时视为治疗方案的选择。6 减肥得到改进

血压中的低压高是什么原因导致的？长久的话，会得什么病？ 在我们的固有印象里，高血压是收缩压（也就是高压）高于正常值。可有这样一群人，高压正常，但低压高于正常值。 最近小李在进行每年的例行体检时发现自己的血压值为120/100mmHg，舒张压（也就是低压）高于正常范围

“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。一个好医生，应该把病人“越看越少”，即希望他们不生病、少生病，或患病后尽快恢复，亦或病情不加重。医学科普做的就是在治“未病”

CINE OUT - 每年有数十万人参观卢尔德圣殿及其洞穴，14岁的年轻人Bernadette Soubirous声称在1858年曾18次看过圣母玛利亚。纪录片出来了5月8日星期三，这些朝圣者和他们的同伴们以谦虚，情感和同情心的方式进行筛选，而不会陷入痛苦之中。 这部电影由记者ThierryDemaizière和摄影师Alban Teurlai执导，他经常为电视工作，并且是第三部电影纪录片