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我被确诊患上了NASH大约六个月。我做了好几次肝功能测试，我的 ALT 指数一直超出正常范围大约在 80-100 左右。ALT 到底是什么？这个指数维持正常重要吗？我可以做什么去降低 ALT 的指数？ ALT (又被称为 GPT) 是一种肝脏酵素