疲累

大学就要毕业的明相骑上自行车，独自一人展开七天六夜的单车环岛旅程。 逆时针的环岛路线，东岸到西岸的逆风行，一路所遇见的人与景，交织相扣，谱出生命的和弦。 他遇到了借由影像制造梦想的工作者，专心一意的，想将太平洋的风捕捉入镜； 在花莲海边遇见来自立陶宛的年轻女孩，她说她的国家没有山……； 旅程中寂寞的时候，他在海边弹著吉他，伴着月色和海潮声，以大地为床，就地而眠； 肚子饿的时候，和租游览车一边**工厂倒闭一边旅游的工厂女工分享便当； 疲累的时候，他停驻外公外婆家，一声“阿公阿嬷”唤起许多人的童年往事和遗忘已久的血肉亲情……

2012年9月29日，成武二中高二美术师生95人，赴太行山大峡谷写生基地进行了为期7天的风景写生。把美术的教学课堂搬到大自然。在这里，大自然的绚丽壮美，民族文化的博大精深，恶劣和险峻的路途，艰苦的历程，都强烈地吸引和刺激着同学们的感官，激励求知探索的欲望

文／陈建铭医师(中医师与临床心理师双执照) 忧郁症是很常听到的病名，而忧郁症的实质内涵，并不容易被理解，心情不好是大家都曾有过的经验，但是忧郁症会让人持续的心情低落，连患者本身都不清楚为什么会有说不出的难过。大多数的人无法区分心情不好或是忧郁症，很容易会把忧郁症当作一般的低落情绪，当作是个人的软弱，认为只要靠意志力来对抗，认为只要忍耐就能熬过去。 以此延伸出来的许多句子：“不要想太多”、“这有什么好难过的，我比你难过都走过来了”、“好多人生活比你还惨，你不要身在福中不知福”、“你不要去想就好了”、“你就是太闲才会胡思乱想”，显示出对忧郁症的不够了解

2012年9月29日，成武二中高二美术师生95人，赴太行山大峡谷写生基地进行了为期7天的风景写生。把美术的教学课堂搬到大自然。在这里，大自然的绚丽壮美，民族文化的博大精深，恶劣和险峻的路途，艰苦的历程，都强烈地吸引和刺激着同学们的感官，激励求知探索的欲望

每年的9月是国际失智症月，国际失智症协在9月21日都会举办宣导活动，提升民众对失智症之认识，克服社会对失智症的忽视及标签化，使失智患者及家属获得良好的治疗与照顾。优照护也呼吁，照顾失智症家人是一段漫长的路，唯有透过各项资源的协助，才能平稳地走下去。 依卫福部的资料显示，台湾65岁以上老人中，患有失智症的约占8%，即每13人就有1位失智者，而80岁以上的老人，更是每5人即有1位失智者

廖生堂小编带您看看《4件事不达标，睡再久也没用，比熬夜还糟糕》 俗话说，吃得好不如睡得好。现在越来越多的人睡眠质量不好，凌晨一两点才睡已经是一个习惯，那么如何定义睡得好的标准呢？因为什么原因导致睡不好，下面一起来探讨探讨吧。 我们的睡眠大致分为三个阶段：浅睡、深睡、做梦

在周围人的眼中，林品如（秋瓷炫 饰）与洪世贤（凌潇肃 饰）是一对让人欣羡的模范情侣，二人郎才女貌，天作碧合，但是家家都有一本难念的经。随着时光的流逝，婚姻之初的浪漫情怀渐渐转淡，取而代之的是生活中的各种现实问题。品如因始终未能怀孕而遭到婆婆指摘，日常生活里充满了磕磕绊绊

睡到下午已经是过去的事，现在是培养早上习惯的真实情况。早上起床盥洗后，空腹服用甲状腺素药物是每一天的固定规则，已经持续将近半年。以前的我，每逢假日总会睡到下午，却常常说时间不够用，睡太多会腰酸背痛，而且愈睡愈疲累

请你勇敢，要对得起自己，和爱你的人。 不是从天上掉下来的，也不是从海里浮起来。 梦想是需要很长的时间，不断的修炼，通过、积累

第一道曙光千禧曙光纪念园区得名于公元2000年1月1日，当年全球狂欢迎接21世纪，在这片海滩上举办的千禧迎曙光音乐会，同时与25个国家连线转播，太麻里这片海域成为全世界的注目焦点。之后每年都会在此举办跨年音乐祭活动，除有亲子互动体验、乐团驻唱，还有原住民乐舞、升旗典礼等精彩丰富的活动。日升之乡太麻里的排湾族语为“Tjavualji”，意思是太阳升起地方，太麻里乡即为日升之乡