胃肠

紫外光在黑色素代谢过程中起着重要作用，它能刺激酪氨酸酶的特异性，促进色氨酸转化为多巴、多巴胺等化学物质，促进黑色素的代谢。因此，适当的太阳能促进黑色素的转化，加速黑色素细胞向皮肤各层的转化，使皮肤颜色增加，从而有利于白癜风的治疗。那么，白癜风患者如何巧晒太阳呢? 晒太阳对白癜风患者来说也是有利有弊的，关键是要把握好晒太阳的时间、如秋、冬、初春等晒太阳倾向于在下午，日晒时间可以延长;春末、夏季阳光强烈，长时间在外日照容易晒伤，所以更适合选择早晨、黄昏，若非得正午或下午，则需要透过一些介质，如透过有色玻璃晒太阳等，并且时长不宜过久，频率可以更高，有利于充分利用长波紫外线治疗

茶友们每天都会喝茶，可能只对某一种茶钟情。中国中医科学院研究生院教授杨力说，如果根据一天中不同的身体状态，喝不同种类的茶会更健康。 早餐喝杯红茶

现代人都爱喝碳酸饮料，但你是否了解碳酸饮料的危害，现在大部分世界性的疾病都是由碳酸饮料所造成，下面我们一起来看看碳酸饮料的危害都有哪些吧。 有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的成分也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴

白萝卜对治疗牛皮癣有作用吗？牛皮癣是一种皮肤科常见的慢性皮肤病，不具备传染性，但却会反复发作，如何让牛皮癣患者摆脱病魔的困扰，使患者彻底康复，一直是世界医学界所关注的课题。那么，白萝卜对治疗牛皮癣有作用吗?下面一起来看看成都银康银屑病医院专家的介绍： 一、白萝卜的功效，帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；而且效果是不错的。 二、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；大家可以去试试了

【做法】将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。 【评注】萝卜性味甘辛，入肺、胃、大肠经，可以顺气消食，止咳化痰，降燥生津，清凉止渴，散瘀解毒，通利二便，是不可多得的保健良药

“沉迷网络”造成的躯体障碍：由于长时间上网，睡眠节律紊乱，导致大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态。引起体内一系列复杂的生物化学变化，导致自主神经功能紊乱，内分泌失调，免疫功能降低，诱发种种疾患：如胃肠神经症、紧张性头疼。此外长时间敲击键盘可引起腕关节综合征；长时间注视电脑屏幕可导致视力下降、、怕光、暗适应能力降低，长时间僵坐在电脑前可出现腰背肌肉劳损、脊椎疼痛变形等

胃口不好怎么办？中医如何养胃？胃口不好俗称没有食欲，简单的说就是看着满桌子好吃的却吃不下。由于现代社会的快速发展，越来越多的人背负着巨大的生活工作压力，胃口不好的人群不再是孕妇、小孩、老人这类人群了，很多年轻人胃口不好的现象常常出现。那么胃口不好怎么办？我们应该从哪里着手？ 下面介绍一些养胃护胃的食物： 红薯——红薯性平，味甘，补脾益气

随着人民生活水平的提高，也越来越丰富，经常吃一些大鱼大肉，经常吃这些高脂肪、油腻的食物，不仅肥胖，而且出现排便困难，便秘严重影响我们的健康。我们该怎么办？如果你吃得好，“2吃2不吃”，这可能有助于你改善便秘。 经常便秘，排便困难吗？做好“两吃两不吃”的饮食有助于改善便秘

付卫，普外科医学博士，1991年毕业于北京医科大学医学系（6年制）获学士学位，1997年获北京医科大学外科学博士学位。1999年～2000年以Fellowship身份在 Providence Hospital and Medical Centers，U.S.A.工作。北京医科大学医学系毕业后，在北京大学第三医院工作至今，历任普外科住院医师、主治医师、副主任医师、副教授、主任医师、教授，博士生导师，现任北京大学第三医院党委副书记兼纪委书记、普通外科副主任， 从医以来始终从事消化道肿瘤的临床和应用基础研究

1.患有心血管疾病的人;2.患有某些传染性疾病的人，如患传染性肝炎、传染性皮肤病、严重沙眼等;3.经期女性：经期子宫内膜是形成创面的，且血管很丰富，游泳时，水中的细菌容易阴道，易引起各种妇科炎症;4.大病初愈者;5.喝酒后心率加快，游泳血液多聚于四肢，导致脑供血不足，发生眩晕;6.剧烈运动后马上游泳，会增加心脏负担，且抵抗力减弱。 其次，游完泳后，应注意以下3点，否则会给身体带来一些伤害： 1.休息十分钟再洗澡：运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡。尤其是老年人或者身体肥胖者