什么是沈阳无糖食品，它是相对于常规含北京糖食品来说，它不含精制糖，可能含有淀粉水解物类作为甜味来源，也就是淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖等。吃多了这类食品，能量摄入过多，在人体内多转化成饱和脂肪酸，对身体也是有害无益的。那么，北京无糖食品有哪些?就让我们一起去看看吧。

北京无糖食品主要是指各种有甜味，或者是食用之后可以转化为葡萄糖的食品，一般分为：天然水果类，五谷粗粮类以及加工食品类。在众多无糖中，无糖水果因其美味健康，获得了众人的喜爱。其实，并没有无糖的水果，所以常说的无糖水果，也叫做低糖水果，其中包括：番石榴，木瓜以及雪莲果等。这些水果糖分含量都极低，所以日常食用不仅可以提高免疫能力，还能有效的降低血糖、血脂和血压。