番茄山药窝窝怎么做的,怕是这个早餐很少人知道吧?
1、两根铁棍山药,刮皮之后,清洗干净,切成小块装盘。
2、冷水上锅把它蒸熟,出锅之后趁热用擀面杖碾成泥,家里也有料理机的也可以用料理机打成泥。
3、加入两杯淀粉,再来一勺食盐增加面团的筋性,揉成一个相对较软的面团,再用手撑搓圆,用食指压一下,一个山药窝窝就做好了。
4、锅中加水烧开之后,倒入山药窝窝煮5分钟就熟透了。提前准备一盆冷水,把山药窝窝捞出来过冷水。这样口感更加爽滑有嚼劲。
5、接下来准备一个番茄,清洗干净去皮,切成小块。中油热,先放蒜末炒出香味,再倒入番茄加一勺食盐炒至变软,倒一杯水,放一勺生抽,煮开之后,倒入小半碗的水淀粉再次煮开,两个鸡蛋打散倒入锅中,煮至凝固之后反用锅铲铲动一下。
6.把山药窝窝倒进锅中,再次煮开,撒入一把葱花点缀即可出锅,喷香啊,早餐来一碗,别提有多好吃。营养又滋补。
