对于便秘，虽然男性的发病率没有女性高，但是因为便秘的共性，男性也不是不可能有便秘。对于男性便秘患者来说，除了在没有医生帮助的情况下不买药治疗外，还需要了解一些生活中与便秘相关的事项来缓解便秘。

由于食量过少或食物过细，饮食中缺少蔬菜、谷类、豆类等高纤维食物。由于食物过细或摄入的膳食纤维不够，人体内的食物残渣太少，大便量很少，结肠的蠕动不能推动大便前进，从而引起便秘。

有些人在一天不排便或大便干燥的情况下，恨不得用泻药帮助排便。他们经常服用泻药，久而久之会导致药物依赖，对其产生耐受性，可能造成直肠反射敏感性下降，以至于粪便虽然进入，但不足以引起神经冲动，排便反射无法被激发，导致便秘。

全身衰弱性疾病;肛门疾病(痔疮、肛裂等)引起的局部疼痛。).);结肠病变，如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病;糖尿病和尿毒症会引起便秘。