们大家都比较喜欢的一种茶，乌龙茶味道独特，而且也有独特的养生的作用。那么你知道乌龙茶有哪些功效与作用呢?下面就和小编一起来了解一下乌龙茶的功效与作用吧。乌龙茶有哪些功效与作用1、保健功效乌龙茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素、儿茶素等营养成分，有提神、解热、抗氧化、减肥功效，同时还具有消除疲劳、生津利尿、解热、杀菌、减肥等功效。2、养胃护胃乌龙茶属于半发酵茶，茶多酚含量相对较少，对胃部的刺激性比较小，适当适量饮用，不会对胃部产生刺激性作用。3、促进消化乌龙茶还能够促进肠胃的消化，还有解油腻、助消化等效果。日常我们也可以经常饮用乌龙茶，对胃肠的保健效果还是非常好的。4、抗衰老乌龙茶中含有大量的抗氧化剂，有助于抵抗衰老，是人体自由基的清除剂，是很有效果的。5、抗衰老乌龙茶含有的茶多酚、儿茶素、维生素等，能够起到清除自由基的作用，可以抗衰老。6、消食解腻乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。7、降血脂乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。8、抗衰老乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。乌龙茶的饮用禁忌1、忌空腹饮用空腹饮用乌龙茶可稀释胃酸，降低食物的消化能力，加上胃肠是人体吸收最重要的器官，致使茶叶