医病天地／保健食品 不是“有吃有保庇”

近年保健风气盛行，许多人常抱着“有吃有保庇”的心情，服用各种健康、保健类食品，台北慈济医院药师王平宇提醒，若因慢性病正在服药者，要清楚该食品是否会与药品产生交互作用，以免食补不成反伤身，如服用抗血凝剂等药物的人，若使用鱼油、银杏等具活血功用产品，可能增加出血风险，高血压与肾脏类疾病患者应避免大量食用鸡精、蚬精等高钠补给品，以免加重病情。

王平宇强调，有民众认为只要将两者的服用时间错开，就能避免交互作用，但多数药物的作用时效为24小时，无法靠错开时间减缓交互作用。常见易与保健类食品产生交互作用者，包括抗凝血剂、降血脂药物、免疫疾病药物等。

王平宇说，服用抗血小板、抗血凝剂等药物者，勿自行使用鱼油、银杏、维他命E等具活血功用产品，以免导致皮下出血、胃出血、血尿、出血性脑中风等出血风险上升。

服用降血脂药物的人，要避免与同样具降血脂作用的红曲并行服用，此举如同提高药的剂量，可能导致疲倦、黄疸、肝指数上升等副作用发生几率上升。

治疗自体免疫疾病的药物，要避免与人参、牛樟芝、灵芝等具刺激、活化免疫系统功用者一并服用，以免药物的治疗效果下降。高血压与肾脏类疾病患者要避免大量食用鸡精、蚬精、食补液等高钠补给品，以免加重病情。