睡眠窒息症就是一种比较危险的疾病，因为它是潜在性的，而且在人们睡着的时候，会有间歇性的停止呼吸的现象，那么患者很有可能在睡梦中就离开世界，所以十分危险，如果出现白天睡觉多，而且打鼾的声音特别大的时候，最好做一个睡眠窒息症测试，确定一下。 如果经过检查之后，不幸患病，就需要采取一定的方法进行治疗，关于睡眠窒息症治疗的方法，目前也有很多种，如果是比较轻微的症状，那么在平时的时候，可以改变一下自己的生活方式，比如要是自己比较胖，那么就可以及时减肥锻炼身体，最好将抽烟喝酒都戒掉，在睡觉的时候尽量不要平躺着等等。 除了上面说的这些方法，在做过睡眠窒息症测试之后，有的人可能症状比较严重，那么就需要用一些仪器来帮助治疗了，比如戴面罩，通过给气道压力来进行通气，来保持呼吸的畅通，这样的方法可以让患者在睡觉的时候，提高睡眠质量。当然如果有一些特别严重的患者，因为呼吸道特别窄导致窒息，那么就需要做睡眠窒息症手术了，通过手术改变气道的宽度。