戒掉

嗜吃巧克力或甜食？小心自律神经失调（图／达志影像） 当自律神经不自律，就是生活品质低落的开始。日本第一位自律神经专科整体师原田贤在著作《70%的人都有自律神经失调？：别让失调酿成疾病，自律神经居家调理指南》一书中，透过姿势、睡眠、饮食、运动、思考，教你重新赢回健康！ 当你觉得肚子饿时，是否会突然很想吃巧克力或甜食呢？巧克力其实含有大量***、糖分及油脂，只是大家都疏忽了这一点。 在我还是一名上班族时，到了傍晚就会觉得有点累，肚子也会有点饿，这时我会吃巧克力，也会跟同事分享，这样的情景在职场很常见

白癜风患者在生活中的禁忌都有哪些？白癜风是一种受季节变化的影响很大的皮肤病。根据冬重夏轻的特点，因此患者在冬季一定要注意护理。它的出现给患者的外观形象带来极大的影响，而且白癜风一旦出现该疾病，给患者的正常生活和工作带来极大的影响，所以患者积极治疗很重要

平时喝一瓶白酒都不会失去意识，一点当时的记忆都没有，第二天剧烈头痛，头晕。有没有什么药物放酒里或者水里会有这种情况发生。因为喝在多都不会第二天那么头晕

现代人注重养身，尤其是吃东西都变得相当注意，但许多以前流传下来的观念，在经过很多研究证实，其实很多观念都要更新，肝胆肠胃科医师陈炳诚就在节目中透露，过去许多人认为但吃多，胆固醇就会过高，但其实他就表示，多吃蛋不会让胆固醇过高，反而是这类型的食物要多注意。 ▼▲陈炳诚在节目上透露，吃蛋不会造成胆固醇过高。（图／翻摄自YouTube） 陈炳诚在《医师好辣》中分享，有一位40几岁的男性患者，因为肚子痛来看门诊，他是胃食道逆流，但后来量血压发现，血压飙到160几，情况非常危险，抽血后发现，他胆固醇过高，来到250几，血糖也偏高，但令人担心的是，这位男子有家族病史，包括爸爸等人，都在50几岁就中风，让已经45岁的他，相当担心

牛皮癣是一种常见的、原因不明的、以表皮细胞过度增殖为特点的慢性炎症性皮肤病，易反复发作，而且因个人的自身体质、生活环境、工作性质的不同而不同。在中国约占牛皮癣总发病率的18.6%。发病率占世界人口的0.1%～3%，黄种人发病率为0.1%～0.3%

秋季，告别了夏日的炎热，让在夏天透支的身体，在秋天补起来，可能大家都会感觉到，到了秋天，天气凉爽了，胃口也开始变好了，自古就有“贴秋膘，好过冬”的说法，但也不可盲目的吃，吃出来的病也不少，未避免孩子们身心都难受，那么，有些食物就不要图一时的口快！深圳军事夏令营的小编建议家长，要注意孩子，戒掉这些不好的饮食。 一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖

人到中年以后，往往会非常感慨，有的时候甚至会非常怀念青春的日子。时间的确是非常不留情面的东西，它不断的向前进，从来没有考虑到被时间的洪流淹没的普通人，不过时间也是非常神奇的东西，它可以治愈一切的悲伤。平常人对时间都是又爱又恨的，虽然这是一种非常矛盾的心情，但是我们也可以理解，毕竟每个人都曾年少

拿起洗发精背后的成分说明，到底有几项看得懂？ 想要拥有更健康的头皮，其实还有一种保养方法就是......丢掉洗发精！ 头皮是最容易被忽略的一层皮肤，它密布著约十万个毛孔，毛孔密度位居全身皮肤之冠。所以当你希望拥有一头健康强韧的发丝，首先就不能忽略头皮保养。但是无论是洗发精、沐浴乳、洗面乳，越来越多人讨论“经皮毒”的问题，也就是我们平日可能在清洁或保养的过程中，不知不觉从肌肤大面积地吸收了各种化学物质

先前WOOSH已经跟大家分享过雷神是如何锻炼出强壮的臂膀，今天强势登场的是另一个漫威英雄 - 蚁人 Paul Rudd。饰演英雄绝对是许多好莱坞明星的憧憬，通过层层选角的挑战后，最后一关就是要打造出一个超级英雄的形象，肯定少不了浑身令人称羡的肌肉线条。但是一个年近半百，又有个大肚腩的中年大叔，是怎么办到的？ 随着年龄的增长，身体机能与代谢可没办法让你再跟20岁的小伙子一样，基本上要维持体态就已经够难了，何况是一个快50岁的欧爸要变身成小鲜肉等级的**

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