抗衰老食物~紫薯


大家有没有觉得紫薯看起来就很高贵呢?

神秘的紫色+又能抗癌又能抗氧的极高的营养价值真真儿让人有点欲罢不能

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关于紫薯的众多疑点:(小判官上线)

——紫薯和红薯有什么区别?

1⃣️颜色不同(抖个机灵)

2⃣️紫薯比红薯营养价值更高

3⃣️红薯比紫薯更甜

4⃣️紫薯不能生吃,必须煮熟吃,红薯能生吃

5⃣️紫薯比红薯好看

6⃣️紫薯煮汤会变成蓝绿色(加柠檬汁会变成紫色)

⚠️紫薯吃多会消化不良喔!