光阴是肆意随性的,就这样一季一季的来去,生生不息。转瞬,我们已来到霜降节气的最后一天,明日,立冬啦!
立冬即来,藏养开启!
今天,我们推荐一款跨越季节的蔬菜——干豇豆。
这是一道寻常的晒物小菜,它像精灵一样,闪着活泼泼的灵光,接日月光华,吸天地灵气,它的成长记非同一般。
这是它初长成的样子,很多人对它的记忆,就停留在最初的邂逅中。那时候,它身材苗条、肌肤娇嫩……总之,十里八村,它是无数人的娇宠。
它的清香味儿,让人垂涎欲滴,让人回味无穷,人们对它宠爱有加,便有了将它带到时空交错的冬季的想法。于是,头尾掐掉,将其放在清水中洗净,然后往锅内倒上一大锅清水,烧开,之后放上1勺食盐,(让豇豆翠绿,留一些年轻时的美颜。)接着把豇豆放进去焯烫。大概4、5分钟,看到豇豆的颜色变得十分翠绿之后,将其捞出放进提前准备的清水里,待到凉透。
然后,它就像上面那样,在主人的安排下,与太阳邂逅,接受阳光的美白、享受太阳的温存。
太阳,吮吸干的是水分,灵气却至此藏于豇豆更加娇柔的身躯里。富含维生素B,促进胃肠蠕动、帮助肠胃消化食物;富含维生素C,生成多种抗体,增强身体抵抗力、免疫力;富含植物蛋白和大量微量元素,补充养分,健脾养胃、补气生津……
不一样的成长,不一样的风姿。干豇豆带给人们的味蕾也多式多样,非同寻常。比如,干豇豆炖猪蹄,论味道,那叫一个美!
先备好猪蹄和干豇豆。猪蹄新鲜的和腊猪脚都行。
【 方法】
1. 猪脚半只,冰箱里拿出来。
2. 自己喜好切好肉,建议不要太薄,否则没口感。
3. 干豆角事先泡软,滤干水,均匀铺在砂锅垫底。
4. 上面码上切好的猪脚,加入与干豆角齐平的水,开火炖,水开以后改用小火慢慢焖。
5. 炖到底部的水快烧干的时候,看可以关火了,怕猪脚不够软可以不用打开盖子,让它继续焖一会儿。
6. 不用放盐,因为腊猪脚本身已经很咸了。吃的时候用筷子把猪脚和底部的干豆角拌一下就可以了。
干豇豆焖猪蹄出锅,一道美食就成功了。
糯软的猪腿点缀在簇拥着的干豇豆间,宛如一朵绽开的花,化作一汪浓汤。绵绸的汤汁滑过喉咙,淌入胃里,一碗下肚,绝对精神抖擞。
想吃吗?您要不要为辛苦工作一周的自己和家人做一道这样的菜犒劳一下?很简单,干豇豆在红蚂蚁商城有哦,还是咱綦江丁山镇石佛村的土特产,十分地道,物美价廉,您只要在红蚂蚁商城轻轻一点,马上给您安排到位……
丁山镇干豇豆
18.8元/袋
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总编辑:孙 萍
值班编委:王原野
编审:王旻
编辑:简小军
审校:周禹
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