光阴是肆意随性的,就这样一季一季的来去,生生不息。转瞬,我们已来到霜降节气的最后一天,明日,立冬啦!

立冬即来,藏养开启!

今天,我们推荐一款跨越季节的蔬菜——干豇豆。

这是一道寻常的晒物小菜,它像精灵一样,闪着活泼泼的灵光,接日月光华,吸天地灵气,它的成长记非同一般。

这是它初长成的样子,很多人对它的记忆,就停留在最初的邂逅中。那时候,它身材苗条、肌肤娇嫩……总之,十里八村,它是无数人的娇宠。

它的清香味儿,让人垂涎欲滴,让人回味无穷,人们对它宠爱有加,便有了将它带到时空交错的冬季的想法。于是,头尾掐掉,将其放在清水中洗净,然后往锅内倒上一大锅清水,烧开,之后放上1勺食盐,(让豇豆翠绿,留一些年轻时的美颜。)接着把豇豆放进去焯烫。大概4、5分钟,看到豇豆的颜色变得十分翠绿之后,将其捞出放进提前准备的清水里,待到凉透。

然后,它就像上面那样,在主人的安排下,与太阳邂逅,接受阳光的美白、享受太阳的温存。

太阳,吮吸干的是水分,灵气却至此藏于豇豆更加娇柔的身躯里。富含维生素B,促进胃肠蠕动、帮助肠胃消化食物;富含维生素C,生成多种抗体,增强身体抵抗力、免疫力;富含植物蛋白和大量微量元素,补充养分,健脾养胃、补气生津……

不一样的成长,不一样的风姿。干豇豆带给人们的味蕾也多式多样,非同寻常。比如,干豇豆炖猪蹄,论味道,那叫一个美!

先备好猪蹄和干豇豆。猪蹄新鲜的和腊猪脚都行。

【 方法】

1. 猪脚半只,冰箱里拿出来。

2. 自己喜好切好肉,建议不要太薄,否则没口感。

3. 干豆角事先泡软,滤干水,均匀铺在砂锅垫底。

4. 上面码上切好的猪脚,加入与干豆角齐平的水,开火炖,水开以后改用小火慢慢焖。

5. 炖到底部的水快烧干的时候,看可以关火了,怕猪脚不够软可以不用打开盖子,让它继续焖一会儿。

6. 不用放盐,因为腊猪脚本身已经很咸了。吃的时候用筷子把猪脚和底部的干豆角拌一下就可以了。

干豇豆焖猪蹄出锅,一道美食就成功了。

糯软的猪腿点缀在簇拥着的干豇豆间,宛如一朵绽开的花,化作一汪浓汤。绵绸的汤汁滑过喉咙,淌入胃里,一碗下肚,绝对精神抖擞。

想吃吗?您要不要为辛苦工作一周的自己和家人做一道这样的菜犒劳一下?很简单,干豇豆在红蚂蚁商城有哦,还是咱綦江丁山镇石佛村的土特产,十分地道,物美价廉,您只要在红蚂蚁商城轻轻一点,马上给您安排到位……

丁山镇干豇豆

18.8元/袋

红蚂蚁商城

蚂蚁搬家

送宝贝到家

总编辑:孙 萍

值班编委:王原野

编审:王旻

编辑:简小军

审校:周禹

綦江人都在看

什么最爱搜丨我区与江苏省人民医院签订框架协议 合作共建心血管国家区域医疗中心

【綦江政事】我区召开疫情防控工作领导小组调度会议、前三季度经济运行暨重大项目调度会

【提醒】速看!綦江发布疫情防控紧急通知

【我为群众办实事】你点我检~你送我检~守护食品安全!

【创建全国文明城区】綦江公安开展“乱停乱放”整治行动

【微生活】如何挑选土鸡蛋?小蚁有妙招!

如您有新闻线索请拨打 023- 87265555 ;

经宣热线 请拨打 023- 85892258

投诉建议等方面的问题,请拨打023-85888226。返回搜狐,查看更多

责任编辑: