薏苡

三伏天“祛湿”吃薏米 其实它还有别的功效 2024-08-04 10:22 · 北青网 三伏天还在持续，这期间气温高、湿度大，人体容易感觉不适。每年这个时候，祛湿的方子就会流行起来，其中最出名的祛湿原料就是薏米了。薏米也是谷类的一种，“食物多样，谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。《中国居民膳食指南（2022）》核心推荐的第一条就是“食物多样，谷类为主”。 在这潮湿和闷热交替之际

下次吃薏米，记得先难过一会儿 2023-08-23 12:05 · 博物 如果你去看过中医，我想十之有八你会被诊断为“湿气重”。 那什么东西除湿气呢？恐怕十之有八的人会脱口而出——薏米！ 没喝过薏米水的举手 一个粮食怎么会去湿气呢？ 话说黄帝有个孙子叫颛顼，颛顼有个儿子叫鲧，鲧娶了有莘氏的女子修己为妻。这事也怪，鲧和修己年纪轻轻的，结婚挺长时间没孩子。有一天他们到砥山游玩，修己“见流星贯昴

有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？｜本草驿站 2024-05-18 23:07 · 广州中医药大学一附院 广州中医药大学一附院微信订阅号【本草驿站】专栏，逢周六推送！ 栏目文章均由医院药学部中药师撰写。内容包括：岭南本草故事、常用本草功效介绍、本草药膳、中药及中成药的日常使用等，实用、精彩！敬请关注！ 有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？ 图文/药学部

体虚、阳气不足，两味中药，一个清瘀，一个补阳，共治病症 2022-05-17 11:31 · 中医冯华主任 如今的混凝土房屋比起以前的茅草房，挡风能力不知高了多少个级别。人体也是如此，在身体强壮的时候，站那就是一堵墙，但若体虚，阳气不足，便可能一阵风都吹得倒。 而风气通于肝，肝主筋，所以体虚受风，挟寒，寒主收引，可造成筋脉收缩不柔和，屈伸不利。关节之联络在筋，故风气入体，也可造成关节疼痛

薏苡仁，祛湿界大神，您了解吗？ 2021-02-10 16:07 · 河南都市频道 流传于东汉的桂林一段历史故事，相传东汉时期，南方一带流行瘴气，患病的人手足麻木、下肢浮肿、进而发展全身肿胀，由于病多从下肢起，故中医称之为“脚气病”。 号称“伏波将军”的马援，奉汉光武帝刘秀之命，率兵远征广西，平息南疆之乱。军中士卒都是北方人，染此病者颇多，仗也不能打。马援只好下令安营扎寨，请随军郎中诊治

野地里的白珠子，名叫薏苡，作用多 原创 2019-11-27 19:02 · 花卉网 野地里长出白珠子，老一辈都喜欢做门帘，小孩子更喜欢当玩具 在农村有非常多的植物，大家可能叫不出名字，但是对它一定不陌生，甚至有一股熟悉感，就比如说今天小花要给大家介绍的这种草珠子，小时候就经常在农村见到它。 说到它的时候，很多小伙伴就想起了，小时候大人告诉自己的这种珠子是会吸血的，所以大家不要轻易的拿去玩耍

薏米的多种功效 2017-12-27 00:00 · 寻医问药谈健康 薏米是我们平时常见的一种食物，生活中如果我们用对了薏米，它的功效是非常多的，它可以除湿，可以减肥，并且能够治肾虚，今天我们就来介绍一下薏米在这些方面的功效，希望人们在生活当中能够物尽其用，让薏米发挥更大的作用。 自我诊断体内是否有湿的方法 起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来

养生知药 | 薏苡仁 2021-11-17 21:30 · 中国医药报 薏苡仁 薏苡仁来源于禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobi L.var.mayuen（Roman.）Stapf的干燥成熟种仁。 秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁。 典籍记载 《神农本草经》将其列为上品，认为它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

这野果不简单，老人叫它“吸血珠”，常拿来做门帘，价值很高 原创 2023-08-03 21:30 · 三农小毛 #头条创作挑战赛# 这野果不简单，以前老人叫它“吸血珠”，常拿来做门帘，殊不知价值很高 大家在小时候有没有被父母告知，在河边有一种植物的果实，它虽然长得好看，但如果小孩子采摘来佩戴在身上，就会被它吸食人的血液，并且还给它取了一个恐怖的名字——吸血珠。 反正我听身边很多的小伙伴们说起过

薏米的多种功效 2017-12-27 00:00 · 寻医问药谈健康 薏米是我们平时常见的一种食物，生活中如果我们用对了薏米，它的功效是非常多的，它可以除湿，可以减肥，并且能够治肾虚，今天我们就来介绍一下薏米在这些方面的功效，希望人们在生活当中能够物尽其用，让薏米发挥更大的作用。 自我诊断体内是否有湿的方法 起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来

薏苡仁产地有贵州，福建，湖北等，被誉为“世界禾本科植物之王” 2020-02-07 20:24 · 辣妈章春 薏苡仁又叫做薏米、苡米、苡仁，六谷子等，是传统的药食两用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。其营养价值丰富且兼具药理作用，深受消费者喜爱。 薏苡仁 1；兴仁薏苡仁，中国国家地理标志产品。贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁县的特产

夏天雨季湿气重，祛湿除湿说薏仁 2019-07-29 10:29 · 云南省中医医院 ​湿气是百病之源，夏天雨季更是湿邪容易入侵的季节，生活中许多疾病都是因湿气引起。这个时候祛湿除湿就很重要了。湿气到底是什么，怎样辨证除湿，可以用什么中药材? 湿气到底长啥样？ “湿气”就是身体里水液、营养，因过剩或运行失常所产生的一种物质。 湿气在人体里泛滥，气血运行就受阻，让人产生乏力、困倦、肢体沉重的感觉。

究竟谁才是祛湿的“王者”？ 原创 2021-08-29 09:42 · 中医朱为康 中医门诊实录 “朱医生，我湿气很重，舌苔每天早晨醒来厚厚的一层，又白又腻，除了你开的中药，我平时可以吃点什么保健品祛祛湿气呢？”病人问。 “你的情况确实是湿邪重造成的脾胃功能不佳，而且你的关节酸痛也是湿邪重造成的，这种情况我建议你每天可以喝薏苡仁祛湿。”我说，“不过呢，这么薏苡水怎么喝是有讲究的

研究分析薏苡仁 2024-02-26 14:27 · 要涨贵 薏苡仁。 朋友们，大家好，我们研究分析一下薏苡仁。国产货减产减产，进口货源源不断，三年低价的薏苡仁需求量突然增大，后市上涨空间几何？薏苡仁为药食两用类大宗中药材，在2023年五六月份的时候，受中药材行情普涨的影响，其价格也出现了10%-15%的涨幅，但是坚持的时间不长，上涨的后劲也不足，八九月份甚至出现了松动。

服用薏米究竟能不能减肥？ 2019-07-15 15:23 · 光明网 【服用薏米究竟能不能减肥？】肥胖有很多种类型，薏米的功效针对的主要是湿气重的人群，也就是我们常说的虚胖、水肿。当人体体内湿气重时，水不能随气血流动，从而滞留在人体细胞之间，使人迅速膨胀起来，形成水肿。有些人常说自己“喝水都长胖”，就是这个道理。薏米本身有祛湿的作用，可以祛除滞留在人体的水液，达到消肿的目的

妙用薏仁+赤小豆，轻松摆脱让你发胖，变丑，月经不调的湿邪之症 2018-06-08 17:14 · 中医妇科南振军 千寒易去，一湿难除 中医 有句古话：“千寒易去，一湿难除。湿性黏浊，如油入面 。” 湿气在中医里被称为湿邪 ，而且十人九湿。胖、精力不足、口中发黏，甚至能造成皮肤长色斑或扁平疣、手气脚气、大便粘、长期白带或者妇科炎症 等！ 你是那种体质的“老湿”？ 「渗湿」代表者——薏仁

中药薏苡与成语典故 2019-08-23 10:20 · 岐黄易中医 中药薏苡与成语典故 有一味中药叫“薏苡”，与一个叫“薏苡明珠”的成语有关，这个成语是指无端受人诽谤而蒙冤的意思。它来自一段历史故事：东汉名将马援(伏波将军)领兵到南疆打仗，军中士卒病者甚多。当地民间有种用薏苡治瘴的方法，用后果然疗效显著。马援平定南疆凯旋归来时，带回几车薏苡药种。谁知马援死后，朝中有人诬告他带回来的几车薏苡

学汉字：只有懂了这个字，成语“薏苡明珠”的意思你才会懂 原创 2018-09-06 20:01 · 谈艺录 老提示：标题中所说的问题，在课程中一定有答案，请关注标题问题的朋友仔细看完。 这是我们这套课程的第51课，依照《说文解字》字序，我们今天要解说的六个汉字仍然是“艸”部汉字，分别是： （今天要解说的的六个汉字） 1、荑（）。这个字两种写法，一个下面是“夷”，一个下面是“弟”

红豆薏仁粉的做法 2017-06-10 10:00 · 豆果美食 红豆薏仁富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。同时具有降血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌、预防结石以及减肥的作用。而在红豆薏仁中加入芡实，莲子，淮山药，不仅祛湿，还能健脾健胃！效果更好！ By 若愚妈妈 用料 红豆 500克 薏仁米 500克 芡实 20克 淮山药 20克 莲子 20克 黄冰糖 适量 做法步骤

津渡：无名清供，关于野菜 2019-06-29 17:14 · 打马FM 作者简介：津渡，从事诗歌散文写作，著有诗集《山隅集》《穿过沼泽地》《湖山里》等，童诗集《大象花园》，散文集《鸟的光阴》《鹭过翠微翻素影》《植物缘》等。2018年获“小十月”儿童诗歌优秀奖。 作者：津渡 编辑：帐房伙计 图片：津渡 无名清供 不知不觉羁留在京已经三载，平日里忙忙碌碌，频于出差与加班，也无从得暇。偶然空闲

薏苡仁和草珠子相似 购买时勿混淆 2019-07-12 10:12 · 环球网 广州日报讯(全媒体记者伍仞通讯员高三德)夏季里常用的祛湿中药种类繁多，但是有一味中药在夏季里出现的频率尤其高，因为它不但能祛湿，还能清热解毒，甚至还能美白祛斑，它就是薏苡仁。 广州市中医医院副主任中药师王小英介绍，薏苡仁的别名有很多，包括苡仁、苡米、薏米、药玉米、水玉米、关米仁、祁薏米等

每日一药---薏苡仁 2016-08-13 14:43 · Dr杨张 东汉名将马援(伏波将军)领兵到南疆打仗，军中士卒病者甚多。当地民间有种用薏苡治瘴的方法，用后果然疗效显著。马援平定南疆凯旋归来时，带回几车薏苡药种。谁知马援死后，朝中有人诬告他带回来的几车薏苡，是搜刮来的大量明珠。这一事件，朝野都认为是一宗冤案，故把它说是“薏苡之谤”。白居易也曾写有“薏苡谗忧马伏波”之诗句。薏苡作为一种中药

薏苡是什么？怎么用？ 2021-09-05 09:13 · 为您解忧中医养生 小区的空地上栽植了一片薏苡，碧绿的茎叶，紫色的花朵，串珠一样的果实，看着十分可爱。作为一名中医药工作者，见到这种药用植物，有一种发自内心的亲切感，就像遇见了熟识的老朋友。 伏波将军和薏苡明珠的故事 说起薏苡，有一个发人深思的故事。东汉有一位将军名叫马援，为光武帝刘秀统一天下立下了赫赫战功。天下统一之后，马援虽已年迈

国医大师吃薏苡仁健脾 2015-05-27 16:44 · 健康时报直播 高龄的“国医大师”、浙江中医药大学终身教授何任在接受采访时说：“米仁是个好东西，我们全家已吃了几十年，老人可以吃，小孩也可以吃。吃法也简单，烧烂即可，也可放在冰箱内，每天早晨取一碗，兑点牛奶什么热一下，空腹吃完，常年吃肯定有好处。” 何老爱吃的米仁，就是薏苡仁，也叫薏仁、薏米。上海中医药大学附属医院治未病中心主任张晓天介绍

最早的稻作、最早的彩陶……万年上山文化里，藏着这些浙江之“最” 2021-11-28 07:55 · 浙江日报 钱江晚报 图片由浙江省文物考古研究所提供 一万年前，“巨人”的脚印，落在了浙江浦江，这就是“上山人”。 在一个大多数洞穴人还要在岭南山地延续生活几千年的时间点，“上山人”却告别了山林洞穴的生存模式，开始在村落定居，勾画出东亚地区历史长卷中令人惊叹的一笔。 2000年秋冬之际

黯然销魂的薏米红豆粉#硬核菜谱制作人#，好吃 2019-07-16 17:27 · 豆果美食 现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属。 红豆薏仁粉的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。 将二者熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

中药材薏苡仁 2018-10-21 18:23 · Zack8 薏苡仁 拼音Yì Yǐ Rén 别名解蠡（《本经》），起实、赣米（《别录》），感米（《千金·食治》），薏珠子（《本草图经》），回回米、草珠儿、菩提子、赣珠（《救荒本草》），必提珠（《滇南本草》），芑实（《纲目》），薏米（《药品化义》），米仁（《本草崇原》），薏仁（《本草新编》），苡仁（《临证指南》），苡米（《本草求原》）

《诗经》里的芣苡是什么？其实你经常见到，还是很好的中药材 原创 2019-07-14 14:00 · 沅汰 《诗经》里的芣苡就是现在说的车前草。 ​ 《诗经*周南*芣苢》是一首很有趣的民歌：就是讲芣苢长得青翠茂盛十分可爱，于是大家就在郊外采芣苢，场面十分欢快。“薄言采之”就是迅速地采摘，这么想的话应该不会很挑剔很仔细。“薄言捋之”就是把芣苢的叶子一大把一大把直接从茎上撸下来，也是比较粗鲁的方式

薏米常被“草珠子”假冒 如何分辨 2019-07-18 11:33 · 人民网 夏季常用的祛湿中药种类繁多，但是有一味中药出现的频率尤其高，因为它不但能祛湿，还能清热解毒，甚至还能美白祛斑。它，就是薏苡仁。 薏苡仁有祛湿解毒之效 薏苡仁别名有很多，有苡仁、苡米、薏米、药玉米、水玉米、关米仁、祁薏米等。薏苡仁，味甘、淡，凉，入脾、胃、肺经，生用能利水渗湿、清热排脓解毒、除痹，炒制用能健脾养胃。

每日一中药——薏苡仁 原创 2021-07-07 21:06 · 学中医的老妖怪 今天聊聊第二味利水消肿药：薏苡仁。薏苡仁是很好的一味中药，也是日常生活中很好的食物。食疗药膳很多均会选薏苡仁配合使用，增加疗效。 薏苡仁，是禾本植物薏苡的干燥成熟种仁，与水稻相类似。在我国大部分地区均有生产种植薏苡仁。主要的几个地区是：福建、河北、辽宁等。薏苡仁当在每年秋季果实成熟种仁成熟时采割植株，晒干