薏苡

中西薏米大不同 口感与价格影响销量 2017-06-27 11:09 · 岛读世界 中国薏米（左）颗粒较大，煮出来的水没有洋薏米（右）那么浓稠，不过疗效比较好。 （此文为新加坡新闻） 价格比荷兰的洋薏米贵，口感却又没那么好，虽然中国薏米才是消暑祛湿的良药，但很多消费者并不清楚这其中的差别，“喝错”了薏米水。 药行一般上卖两种干薏米，颗粒比较小、表面圆润的是荷兰产的大麦仁，俗称“洋薏米”

小小薏仁作用大 除湿健脾皮肤好 原创 2016-02-02 09:29 · 云南中医 最近身边不少人腿部、脚部或肢体多部常常出现浮肿，大便粘滞，小编告诉你这可能是体内有过多的水湿停留造成的，也叫湿邪侵体，但湿邪侵体的危害并不局限于此。对付湿邪，很多人都知道用薏苡仁，或将薏苡仁泡茶、煮粥以祛湿邪。下面小编就给大伙儿讲讲湿邪，再来唠唠薏苡仁如何利湿。 何为湿邪？ 湿邪，湿属阴邪，性质重浊而粘腻

吃薏米对身体健康有什么好处？ 2018-12-28 10:04 · 金台资讯 薏米的别名很多，如薏苡仁、苡仁、六谷子，是禾本科植物薏苡的种仁。中医认为薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有较好的利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米的营养价值也比较高，还具有容易被消化吸收的特点，无论在营养学上还是在医疗应用方面，它的作用都是比较和缓的，深受大家的喜爱。 薏米可作粮食，其味道和大米差不多

中药的“祛湿之王”！薏仁有着惊人的功效！ 2017-08-25 17:32 · 清清本草坊 薏仁在我国有着悠久的载培历史，是我国古老的药食皆佳的粮食种之一。薏仁米是米中第一，一点也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。相传，薏米原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。由于薏仁的营养价值很高，被誉为”世界禾本科植物之王“；在欧洲，它被誉为”生命健康之禾“

看完这四张图，避免买到“假薏米” 原创 2023-01-10 11:57 · 认知与娱乐 我们都知道挑选中药材讲究的是道地，比如说吉林长白山是人参的道地产区,冬虫夏草的道地产区是西藏、青海。 而具有祛湿利水、健脾止泻作用的薏米，其道地产地是蒲城和光禄。 今天我们一位资深的药材老师，受邀去蒲城当地薏米种植合作社考察药材的收成情况。 趁这个机会，和大家科普一下该怎么挑选薏米

服用薏米究竟能不能减肥？ 2019-07-15 15:23 · 光明网 【服用薏米究竟能不能减肥？】肥胖有很多种类型，薏米的功效针对的主要是湿气重的人群，也就是我们常说的虚胖、水肿。当人体体内湿气重时，水不能随气血流动，从而滞留在人体细胞之间，使人迅速膨胀起来，形成水肿。有些人常说自己“喝水都长胖”，就是这个道理。薏米本身有祛湿的作用，可以祛除滞留在人体的水液，达到消肿的目的

薏米~历代宫廷养生食谱必备！保健功效可与灵芝相媲美！ 原创 2016-03-01 23:19 · 营养师兰婷 薏米又名薏苡仁或薏仁米, 俗称药王米、回回米、六谷米等，它是我国最古老的作物之一, 远在周代就有栽培。在我国用薏米驱温治病, 已有4 0 0 0年以上的历史, 是老幼皆宜的保健食品。它的籽实、根、茎、叶, 都可以利用,薏米被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米富含淀粉, 可作主食或菜肴的配料

薏米 2023-06-04 22:17 · 中医赵建军 审核专家：曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。主持省和国家多项课题，发表论文80多篇

薏米 2023-06-04 22:17 · 中医赵建军 审核专家：曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。主持省和国家多项课题，发表论文80多篇

薏米生熟祛湿效果大不同，教您红豆薏仁粥的正确打开方式 2021-03-14 15:12 · 北青网 有湿气通常诱发几种情况，比如 肥胖，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，顽固性湿疹，慢性荨麻疹，关节炎，妇科炎症，脚气，反复咳嗽，头晕失眠，痘痘等等。早期感觉不到表现，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺.....最终诱发各种情况。 众所周知，祛湿效果最好的食物莫过于薏米了。

生薏仁利水渗湿，炒薏仁健脾利湿，选用薏米可大有讲究 2019-01-09 21:58 · 健康报 很多人经常用薏苡仁熬水喝，认为它健脾利湿效果比较好。事实上，薏苡仁是一味药食两用的中药，又叫薏米、薏珠子等。根据炮制方法不同，又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁，功效有所侧重，大家在食用时一定要注意。 生薏仁 生薏仁就是没有经过炮制的薏苡仁，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热利水的作用

你买的，可能不是薏米 2018-07-24 00:39 · 中国科学技术馆 薏苡仁与草珠子，外形相似，疗效却相去甚远。 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说

一鸽胜九鸡！这道典型的粤系靓汤补而不燥又暖心 原创 2021-06-30 18:18 · 岭南名医 炎炎夏日，容易出汗。大汗淋漓又不及时补充水分，就容易导致体内津液不足。 广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示，夏天是心主令，心火过旺容易出现口腔溃疡；若脾受到暑邪困扰，也容易会消化不好、食欲不强，甚至出现大便较烂等脾虚症状。因此，一款能祛湿开胃、除痰健肺、补而不燥的清补乳鸽汤

小小薏仁作用大 除湿健脾皮肤好 原创 2016-02-02 09:29 · 云南中医 最近身边不少人腿部、脚部或肢体多部常常出现浮肿，大便粘滞，小编告诉你这可能是体内有过多的水湿停留造成的，也叫湿邪侵体，但湿邪侵体的危害并不局限于此。对付湿邪，很多人都知道用薏苡仁，或将薏苡仁泡茶、煮粥以祛湿邪。下面小编就给大伙儿讲讲湿邪，再来唠唠薏苡仁如何利湿。 何为湿邪？ 湿邪，湿属阴邪，性质重浊而粘腻

中西薏米大不同 口感与价格影响销量 2017-06-27 11:09 · 岛读世界 中国薏米（左）颗粒较大，煮出来的水没有洋薏米（右）那么浓稠，不过疗效比较好。 （此文为新加坡新闻） 价格比荷兰的洋薏米贵，口感却又没那么好，虽然中国薏米才是消暑祛湿的良药，但很多消费者并不清楚这其中的差别，“喝错”了薏米水。 药行一般上卖两种干薏米，颗粒比较小、表面圆润的是荷兰产的大麦仁，俗称“洋薏米”

农村这种“尿珠子”到城里变成“菩提子”你们哪里叫什么？ 2018-07-06 16:58 · 农爱邦 点击右上方红色字体，关注：【农爱邦】，了解更多农村趣文 还记得儿时候，夏天的时候蚊子很多，我和姐姐每到夏天必做的就是做门帘，用野生的薏苡制作而成的，野生的薏苡和薏米很相似，不了解的很容易搞混 ,我们那里叫做“尿珠子”，经常把它摘下来做成手串来玩! 在物质缺乏的年代，“尿珠子”有很多实用价值

“祛湿神器”红豆薏米，90%的人都吃错了 2018-03-13 00:59 · 红星新闻 很多人头发、面部容易出油，整个人显得“油光满面”。 搞不清楚原因，只是单纯使用去油洗护用品，并不能解决问题。 根本原因是体内湿气太重 。湿气重的体质，狂喝冷饮、久坐不动、一直待在空调房，都会让体内湿气更重。 面色暗黄、长暗斑、虚胖、易水肿、晨起乏力、小肚子明显…… 长期湿气重是造成这些现象的重要原因。

小米粥+红豆薏米水 祛湿补血最是养人 2017-11-14 08:15 · 新华网 来源：中国妇女报 11-14 08:15 ■ 浙江医院中医内科副主任杨敏春 都说千寒易除，一湿难去。为什么难呢?这主要是因为，湿气和寒气不同，湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的，但大多数人不懂这一点，只顾排汗，排水，其实这样是去不掉湿气的。 要祛湿，需先调脾胃。脾胃是运化水湿的“大总管”

雨水时节吃薏仁，健脾驱寒巧养生 2020-02-20 11:18 · 光明网 雨水是二十四节气中的第二个节气，是反映雨量变化的节令，它表示从这以后，我国大部分地区将停止降雪，开始下雨。《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”所以从雨水时节开始，天气将渐渐回暖，气温有所升高，同时降雨会渐渐增多。 中医认为肝主生发

炒薏米泡水或者煮汤喝 轻松去除体内湿气 2017-03-27 10:00 · 中国兰州网 湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现，如果不及时祛除湿气，对人体的健康跟心理都是很大的影响。祛除湿气最主要的方法就是食疗，生活中有很多食物都有祛湿的功效。那么薏米可以祛湿吗？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。 薏米可以祛湿吗？ 薏米是入脾的，可以健脾除湿。按药材的性味，中医里的祛湿药，或是辛香温燥

膳食 | 薏米除了祛湿，其他功效你知道吗？ 2019-07-26 17:48 · 固生堂中医 俗话说“千寒易除,一湿难去。” 岭南之地，湿热氤氲，祛湿可是岭南人都知道的事儿！但是，“湿性黏浊，如油入面"，祛湿可不是那么容易的。 薏米是餐桌上常见的一味祛湿食材，可煲汤，可熬粥，可做成糕点，花样繁多，但都不离它能祛湿的妙用。可薏米的功用，可不止祛湿这么简单。 来 源 薏米，又叫薏苡仁、薏仁

睡不好，腰围粗，皮肤差......医生特别推荐：这么喝茶好处多多 2021-05-16 08:35 · 钱江晚报潮生活 钱江晚报·小时新闻 通讯员 邓月月 姜洁斯 记者 何丽娜 图片由医院提供 你为减肥拼过哪些命？ 斥巨资买了代餐品，结果营养失衡了；晚上跑步结果路过夜宵摊，忍不住大快朵颐；在家跳绳结果姿势不对，膝盖越练越疼...... 据悉

认识身边的中药——薏仁 2023-09-29 15:40 · 辽宁中医王玲主任医师 晨起后易出现头昏身重、四肢酸懒、舌苔厚腻等症状。多因运动量少、饮食不健康、睡眠不足、过食肥甘厚腻，且生活压力大，脾虚湿盛所致。这时许多人选择薏仁，来健脾利湿。 薏仁味甘淡微甜，营养丰富，含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，是我国传统的价值很高的药食两用的保健食品。具有利水渗湿

不同米的功效，你吃过几种？ 2017-06-13 10:09 · 美食天下 米是我们最常吃的主食，不过米也有分为粳米、糯米、糙米、小米等，不同的米也有不同的功效与作用，下面我们就来看看这些米都什么作用吧。 6种不同的米有不同的功效与作用 1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉

薏苡仁和草珠子相似 购买时勿混淆 2019-07-12 10:12 · 环球网 广州日报讯(全媒体记者伍仞通讯员高三德)夏季里常用的祛湿中药种类繁多，但是有一味中药在夏季里出现的频率尤其高，因为它不但能祛湿，还能清热解毒，甚至还能美白祛斑，它就是薏苡仁。 广州市中医医院副主任中药师王小英介绍，薏苡仁的别名有很多，包括苡仁、苡米、薏米、药玉米、水玉米、关米仁、祁薏米等

只知道薏仁的除湿作用，那你就太OUT了 原创 2016-06-18 08:57 · 云南中医 立夏过后天起渐渐热了起来，今年的雨水仿佛又特别眷恋我们，雨水给我们在闷热天起带来一丝凉意的同时也使我们的空气更加变得潮湿闷热，仿佛一夜之间我们就已经进入了“梅雨时节”，身体也仿佛不是自己的，总感觉全身无力、头昏昏沉沉、工作没有激情、没有精神、饮食不思、腰酸困顿，这时“湿邪”可能已经悄悄缠上你了。

薏米适合夏天吃，教你火眼金睛识别食疗薏仁米 2017-06-16 10:19 · 医食参考 中医认为，薏米有利水消肿，健脾祛湿，清热排脓等食疗作用，且对皮肤也有不错的美容功效，例如可辅助消除各类脸部斑痕、皮肤粗糙、痤疮等。薏仁中所含的淀粉易溶于水，容易消化吸收，是老弱病者增进食欲的滋补品。其汤煮后清澈，可作为夏季消暑的清凉饮料。 近几年外国媒体也报道说薏仁米可以控制癌症，对糖尿病

薏米的多种功效 2017-12-27 00:00 · 寻医问药谈健康 薏米是我们平时常见的一种食物，生活中如果我们用对了薏米，它的功效是非常多的，它可以除湿，可以减肥，并且能够治肾虚，今天我们就来介绍一下薏米在这些方面的功效，希望人们在生活当中能够物尽其用，让薏米发挥更大的作用。 自我诊断体内是否有湿的方法 起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来

薏米炒熟和生的有什么区别 搭配什么祛湿最好 2018-06-01 21:01 · 云南中医 中医认为，湿气困于人体时有“趋下”的特点，即人体下部更容易受其侵袭，容易损伤体内阳气，尤其是脾脏的阳气。湿气重的人常见头身困重、腹泻、大便粘腻不爽、四肢肿胀等问题。于是很多人都吃薏米祛湿！ 薏米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。在中药里称“薏苡仁”

生薏仁利水渗湿，炒薏仁健脾利湿，选用薏米可大有讲究 2019-01-09 21:58 · 健康报 很多人经常用薏苡仁熬水喝，认为它健脾利湿效果比较好。事实上，薏苡仁是一味药食两用的中药，又叫薏米、薏珠子等。根据炮制方法不同，又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁，功效有所侧重，大家在食用时一定要注意。 生薏仁 生薏仁就是没有经过炮制的薏苡仁，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热利水的作用