薏苡

薏米糯米有何区别 2018-09-18 16:27 · 信阳新闻网 薏米和糯米都是日常常用食材，常用来煮粥食用，那么二者有什么不同呢？ 薏米 薏米又名薏苡仁、药玉米，富含淀粉、蛋白质、固醇、碳水化合物、多种维生素及氨基酸等。 【主要功效】 健脾止泻，清热排脓，利尿除湿，美肤减肥，抗菌抗癌，增强人体免疫力。 【选购宜忌】 宜选购粒大，完整，杂质及粉屑少，有清新气息的；不宜选购有黑点的。

糙米助消化，薏米好养颜！ 2018-04-21 21:04 · 云南中医 米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等。 黑米 黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复

薏仁米为何被称为“第一米”？该选大粒还是小粒呢？ 原创 2017-04-09 07:00 · 张光成营养师 在我国部分地区，流传着一首民谣：“薏仁胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。”，说薏米是米中第一，一点也不为过。 薏仁，也称薏苡仁，薏仁米，薏米，为禾本科一年生草本，我国的主要产地为贵州、福建等地。薏仁有近两千多年的栽种历史，在古代，薏仁是作为贡品专供皇家贵族享用的

吃过了那么多主食，你了解这一粒米吗？ 2017-06-04 09:17 · 新华网 米是中国老百姓主食当中的主力军，小小米粒也有大学问！ 我们通常吃的米品种各异，粳米、糯米、彩色米......在中国，尤其是南方，餐桌上最不可少的就是大米。对于这位天天都相见，“白胖”且“低调”的朋友，你又了解多少呢? 稻米 稻米又名大米、嘉蔬。稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成

中西薏米大不同 口感与价格影响销量 2017-06-27 11:09 · 岛读世界 中国薏米（左）颗粒较大，煮出来的水没有洋薏米（右）那么浓稠，不过疗效比较好。 （此文为新加坡新闻） 价格比荷兰的洋薏米贵，口感却又没那么好，虽然中国薏米才是消暑祛湿的良药，但很多消费者并不清楚这其中的差别，“喝错”了薏米水。 药行一般上卖两种干薏米，颗粒比较小、表面圆润的是荷兰产的大麦仁，俗称“洋薏米”

在很多人眼里，薏米只有兴仁的出名，糯玉米和普通薏米没什么区别 2019-08-26 16:10 · 耘贵农业 说到薏米，之前做产品推广的时候，会有很多消费者会问产地，而且不自觉的说一句："薏米还是兴仁的好"。常见薏米中，兴仁薏米着实出色，但是却也无意中伤了"晴隆糯薏米"的"心"。 贵州是世界薏米物种起源中心之一，种植规模大、产品质量优、品牌效应好

祛湿，别再迷恋薏米了！它才是真正的祛湿大师！ 原创 2017-06-29 16:10 · 家庭医生杂志 有人天天煲“祛湿汤”，喝了却不见湿气减少。 原因可能是，他用错了药材…… 很多人，尤其是南方人怕“湿”，尤其是脾胃气虚导致的湿困中焦，即食欲不振、神疲乏力，或腹满泻泄。 这个湿，是脾胃气虚之湿 说到祛湿，人们多先想到薏米。其实，在很多时候，白术更适宜。 白术与薏米所针对之“湿”有所不同。

薏米营养又养生，可是大与小营养价值却不同，你知道吗？ 2019-04-08 21:26 · 媛的小口袋爱读书 薏米有很高的营养价值，经常和红枣一起用来熬煮成薏米红枣粥，具有利尿去湿，养颜的功效。可是不知你注意到没有，市面上有两种薏米，一种大一些，一种小一些，其实这两样不光是大小、价位不一样，同时在营养上也有很大的区别。 一、薏米的大小 市面上的薏米有两种，称量一下我们发现

你知道十大好谷物No.9——薏米有什么营养吗？ 原创 2018-06-10 09:53 · 刘萍萍生活营养 薏米被评为十大好谷物No.9，你知道薏米是什么吗？与大米相比，薏米在营养上有什么特别之处吗？薏米有什么功效吗？薏米怎么吃更营养？ （图片来源于网络） 薏米是什么？ 薏米，又叫做薏苡仁、薏仁米、苡米等，为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。我们可以把它当作粗杂粮的一种。 与大米相比

薏米生熟祛湿效果大不同，教您红豆薏仁粥的正确打开方式 2021-03-14 15:12 · 北青网 有湿气通常诱发几种情况，比如 肥胖，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，顽固性湿疹，慢性荨麻疹，关节炎，妇科炎症，脚气，反复咳嗽，头晕失眠，痘痘等等。早期感觉不到表现，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺.....最终诱发各种情况。 众所周知，祛湿效果最好的食物莫过于薏米了。

看完这四张图，避免买到“假薏米” 原创 2023-01-10 11:57 · 认知与娱乐 我们都知道挑选中药材讲究的是道地，比如说吉林长白山是人参的道地产区,冬虫夏草的道地产区是西藏、青海。 而具有祛湿利水、健脾止泻作用的薏米，其道地产地是蒲城和光禄。 今天我们一位资深的药材老师，受邀去蒲城当地薏米种植合作社考察药材的收成情况。 趁这个机会，和大家科普一下该怎么挑选薏米

湿地植物小课堂——薏 苡 2024-01-31 16:12 · 自在元气林林 一年生粗壮草本，须根黄白色，海绵质，直径约3毫米。秆直立丛生，高1-2米，具10多节，节多分枝。叶鞘短于其节间，无毛；叶舌干膜质，长约1毫米；叶片扁平宽大，开展，长10-40厘米，宽1.5-3厘米，基部圆形或近心形，中脉粗厚，在下面隆起，边缘粗糙，通常无毛。 多生于湿润的屋旁、池塘、河沟、山谷、溪涧或易受涝的农田等地方

何为薏苡之谤，你知道吗 2023-02-18 08:25 · 探秘中医药 薏苡仁 Coix seed - 薏苡之谤 - “薏苡之谤”，是东汉 “伏波将军” 马援常食薏苡仁健身遭诽谤的典故 。马援（前14年-后49），扶风茂陵人，年轻时曾任王莽“新朝”新城郡大尹（太守）。后依附割据陇西地区、自封 “西州上将军”的隗嚣（？-33年）。之后，又投效称帝之前的刘秀（前6年-后57年）。公元25年

芳草百味 | 广东人常用的薏苡仁，你了解多少？ 2023-03-06 19:28 · 广东省中医院 中医小讲堂 《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出，在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周六日下午16:30分）《周末健康课堂》节目推送。 本栏目由广东省中医院药学部支持！ 敬请关注！ 主持人： 我们广东人的汤煲里经常会见到薏米这种食材

有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？｜本草驿站 2024-05-18 23:07 · 广州中医药大学一附院 广州中医药大学一附院微信订阅号【本草驿站】专栏，逢周六推送！ 栏目文章均由医院药学部中药师撰写。内容包括：岭南本草故事、常用本草功效介绍、本草药膳、中药及中成药的日常使用等，实用、精彩！敬请关注！ 有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？ 图文/药学部

兴仁薏仁米：世界行业“翘楚” 2023-02-10 11:00 · 中国黔西南 内容摘要：2022年12月15日，全国薏仁米产业首只价格指数——兴仁薏仁米批发价格指数正式上线发布。 兴仁薏仁米种植基地 罗振飞 摄 精深加工的兴仁薏仁米 罗振飞 摄 世界薏仁米看中国，中国薏仁米看贵州，贵州薏仁米看兴仁！ 2022年12月15日，全国薏仁米产业首只价格指数——兴仁薏仁米批发价格指数正式上线发布。

秋“薏”浓浓，扒扒薏米与祛湿与抗癌 原创 2022-09-25 08:09 · 素问经典课堂 如果祛湿是南方的第一命题， 那我们能想到的食材，当论薏米。 薏米，又称“薏仁”、“苡仁”、“苡米”、“薏仁米”、“薏苡米”、“药玉米”等等。 作为原产地之一的中国，古代就把薏米看做自然之珍品，用来祭祀。东汉期间就流传着“薏苡明珠” 这个说法。公元754年它就被列为宫廷膳食之一。 （薏苡明珠

薏米加上它，祛湿健脾特管用！不是红豆 2018-07-27 14:02 · 云南中医 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说：“好，好，听刘老师的

糙米助消化，薏米好养颜！ 2018-04-21 21:04 · 云南中医 米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等。 黑米 黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复

薏米不一定只能煮红豆粥，薏米这样吃试试看 原创 2022-04-29 14:47 · 小柠檬的美食屋 提起祛湿健脾，大多数人都知道喝薏米红豆粥是最好的食疗养生方法，但是，对于上班族来说，天天有时间熬粥的有几个人，不如小编教您一个好方法，将日常我们薏米的祛湿功效有效发挥吧。 那就是做成薏米茶，随时随地，再加点自己喜欢的其他食材，用开水一冲，方便省事。 做法奉上:将买来的薏米挑干净，主要是里面把残渣

中医不传之秘在于量，薏苡仁治疗着痹，“下手不留情” 2020-06-11 13:54 · 中医韩文兵 陈景河 诊断痹证要重视舌下络脉诊法。 舌下络脉是气血痰湿的敏感特征。人体任何部位有瘀积或痰湿中阻，脉道不利时，舌下脉络均可见相应的变化。 舌下络脉的具体诊察方法是，令病人将舌上翘，舌尖抵上腭或门齿内侧，使舌底面充分暴露，即可清楚看到舌下络脉。 舌下络脉可分为主络和支络，主络为舌下静脉主干

薏仁米为何被称为“第一米”？该选大粒还是小粒呢？ 原创 2017-04-09 07:00 · 张光成营养师 在我国部分地区，流传着一首民谣：“薏仁胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。”，说薏米是米中第一，一点也不为过。 薏仁，也称薏苡仁，薏仁米，薏米，为禾本科一年生草本，我国的主要产地为贵州、福建等地。薏仁有近两千多年的栽种历史，在古代，薏仁是作为贡品专供皇家贵族享用的

补脾虚，炒薏仁的效果更好 原创 2021-05-21 09:31 · 医药养生保健报 薏仁又称薏米，其营养价值丰富且兼具药理作用，其中富含的多糖、黄酮类化合物、三萜类化合物等多种活性成分，具有抗氧化、抗炎症、抗肿瘤以及降血糖等功效，是一种传统的药食两用的保健食品。 《中国药典》记载，薏仁味甘、淡，凉，归脾、胃、肺经，能利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结。很多人在中药方中会见到生薏仁和炒薏仁

薏米搭配这三样？帮您度过一年中最难熬的40天！ 2024-07-29 11:14 · 光明网 一入伏，一年中难熬的40天就开始了，尤其脾胃虚寒的朋友更明显，空调一开、肩颈、腰背、膝盖就感觉嗖嗖冒凉气，头重身困、四肢酸楚沉重，动一动就感觉疲乏。 【天气越热，为什么脾胃反而越虚寒呢？】 夏天，阳气和气血都处于外放的状态，毛孔张开，五脏六腑的阳气也都往外走，身体内就容易虚寒，内阳不足，脾自然就虚了下来

人体内自带6种“救命水”，用好助长寿！ 2019-04-01 11:57 · 云南中医 一、泪水——身体、精神的排毒水 眼泪是人们情感发泄的主要方式，也是身体、精神排毒的表现，美国圣保罗雷姆塞医学中心研究发现：人们通过眼泪发泄情绪后，负面的思想可减少40%。 适当流眼泪的好处 1、安眠： 人们哭完后，情绪得到有效宣泄，有助于睡眠。 2、维护心肺功能： 哭泣让人时常吸气，对血液循环

薏米适合夏天吃，教你火眼金睛识别食疗薏仁米 2017-06-16 10:19 · 医食参考 中医认为，薏米有利水消肿，健脾祛湿，清热排脓等食疗作用，且对皮肤也有不错的美容功效，例如可辅助消除各类脸部斑痕、皮肤粗糙、痤疮等。薏仁中所含的淀粉易溶于水，容易消化吸收，是老弱病者增进食欲的滋补品。其汤煮后清澈，可作为夏季消暑的清凉饮料。 近几年外国媒体也报道说薏仁米可以控制癌症，对糖尿病

薏苡仁？不就是煮粥的薏米吗？清热祛湿中药，难道还有其他作用？ 原创 2017-06-13 08:37 · 快速问医生 前言： 薏苡仁？不就是既能煮粥，又美容、健脾、补肺、清热祛湿、消肿排浓和健脾的普通中药，怎么到你这里就成了妙药仙草呢？想必大家没看完我的文一定会这样以为，诸位看官，且听小郎中我细细道来。 薏苡仁 ，又名薏米、薏仁、六谷子，为禾本科植物薏米的种子。薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物

薏米的多种功效 2017-12-27 00:00 · 寻医问药谈健康 薏米是我们平时常见的一种食物，生活中如果我们用对了薏米，它的功效是非常多的，它可以除湿，可以减肥，并且能够治肾虚，今天我们就来介绍一下薏米在这些方面的功效，希望人们在生活当中能够物尽其用，让薏米发挥更大的作用。 自我诊断体内是否有湿的方法 起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来

薏米加一物，祛湿健脾特管用！别再只说红豆薏米了 原创 2018-07-06 16:27 · 家庭医生杂志 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说：“好，好

常吃薏米胜灵芝！服用能健脾祛湿的薏米，这几点要知道 原创 2018-03-10 18:04 · 康爱多健康甄选 薏苡仁，也就是薏米，生活中常用来祛湿，也属于中药的一种，桂林地区有首民谣唱道“薏苡仁胜过灵芝草”，也说明了薏苡仁的营养价值，那薏苡仁具体有什么作用呢？下面跟着小编一起来了解一下吧。 一、薏苡仁的药用价值 （1）性味归经 性味：味甘、淡，性凉。 归经：归脾、胃、肺经。 （2）功效 薏苡仁