之前吃过代餐粉青路段的姐妹都知道有多惊艳，特别最近假期大吃大喝的回来，就可以坚持一周晚餐换成代餐粉。
它里面足足加了一百零八种谷物、果蔬的成分，这一杯热量也就跟一个苹果差不多，里面还有饱腹因子，饱腹感真的很强。有三个口味，椰奶味还加了燕麦成分，最喜欢树莓红豆味，带点酸甜，还有满满的花青素，喝起来谷物香，非常好喝。
这一杯就有需要的蛋白质、膳食纤维和维生素了，一餐下来也就个位数，现在两罐还送质感超好的玻璃杯，姐妹们真的可以试一下，坚持。