大腿内侧赘肉多必练，每天10分钟一周瘦3厘米！
就是这个动作，它能让你的腿型变直。
·首先它能紧致你的大腿内侧赘肉多，每天10分钟一周瘦3厘米！让你大腿变细！
·其次这个动作可以帮你收髋，告别假胯宽！
·最后它能让你的腿型变直变好看！左右各完成20次。