家里吃不完的麦片有救了！一定要试试这样做，无油无糖，低卡低脂超好吃，非常适合减脂期嘴馋的朋友们。

吃起来超嫩滑，像吃蛋挞心一样。

我第一次做就成功了，也是这个让我成功入坑了家庭烘焙，自信满满~

新手小白也能一看就会的简单小甜品，搅一搅拌一拌就可以了。

准备食材

• 20克即食麦片
• 10克代糖
• 5克淀粉
• 1个鸡蛋
• 200g牛奶

具体做法

鸡蛋只取蛋黄，把这些食材混合，倒入锅里，最好用不粘锅的锅，小火搅拌煮开，煮到粘稠的酸奶状即可；

最后倒入纸膜中，没有纸膜就换成一次杯子也行，冷冻1小时定型，脱模后刷上蛋黄液，烤箱190度12分钟或者空气炸锅180度20分钟就可以啦！

吃起来软绵绵，奶香味十足，偶尔还能嚼到一点点QQ的燕麦颗粒感，有点像小时候喝的燕麦早餐奶，推荐你们都去试试这么做哦！

我是圆圆，每天分享美食，关注我持续为您输出美食配方~