坐标:凯旋华联超市。
今天是周末,我偷偷溜出来到超市逛,准备买点食材。
今天来教你们在减肥期间如何挑选要吃的麦片。
这里是不是有好多麦片?
1. 挑选麦片的时候一定不要挑到有麦芽糖、含糖葡萄糖之类的。
2. 像这种配料表就很简单,比如黑麦片,还有周四,就是简简单单的配料表,很干净,这种就可以买。
3. 我就挑这款非常简单的,它只有一个麦片,只有一个澳洲麦片,没有其他的添加剂。