我们的身体是自己的寺庙，每天都要好好的对待他。如果早上没时间做早餐，就来一杯酸奶加黑麦片，真的太方便了！而且还不需要煮，直接开水冲泡五分钟就可以食用，再也不用花大量时间去健身房了。我选择的这个黑麦片，原料全部来自于俄罗斯，非常新鲜有保障。#对身体好的补品 #抖音美食推荐官 #图文掘金计划 #好City的夏日运动接力挑战 #好产品一起分享