朱雀汤。
我每天早上的早餐：朱雀汤。
·先把碗用开水烫一下，打入鸡蛋，鸡蛋搅散。
·趁它不注意从旁边冲入开水快速冲入。
·开水放入五克的枸杞，再加入黄芪、党参、豆浆粉，再加入两勺黑麦片，再加入两勺小麦胚芽就完美了。
·现在水温比较高，把它搅拌好之后就放在这里，起码要晾二十分钟。
·这二十分钟做什么？要去打一遍金刚功九遍的金刚功。现在太阳刚刚升起，打工的时候被晒的太阳效果是最好的。
·练完八步金刚功就要为菜浇点纯阳水了。今年的菜特别贵，在集市买了菜种子，然后育苗分猪上盆。最重要的就是给菜浇纯阳水。什么是纯阳水？就是用瓶子把自来水装好了，放在太阳下晒一天，第二天就得到了纯阳水。
·练完功浇完菜，现在开始喝猪血汤。要坚持喝一段时间了，感觉就完全不一样。