减肥也可以大口吃的甜点——香蕉烤燕麦(内附做法)

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小伙伴们大家好!

今天和大家分享1款我减脂期也会经常吃的甜点——香蕉烤燕麦。

材料非常简单易得,做法也十分容易上手。

小伙伴们一定要收藏好了做起来!

快在评论区告诉我味道怎么样吧!


香蕉烤燕麦


做法:

香蕉1根捣碎

香蕉捣碎


加入50g燕麦

香蕉捣碎后加入50g燕麦


加入150ml牛奶

加入150ml牛奶


加入鸡蛋1颗

加入一颗鸡蛋


铺一层香蕉片

铺一层香蕉片


空气炸锅或烤箱180度温度烤20分钟,火候按自己喜欢来

180度烤20分钟


完成!

香喷喷