世界上公认的40种健康食品：
一、第一种：燕麦。
二、第二种：蓝莓。
三、第三种：鳄梨。
四、第四种：甘蓝。
五、第五种：西兰花。
六、第六种：胡萝卜。
七、第七种：苹果。
八、第八种：坚果。
九、第九种：三文鱼。
十、第十种：鸡蛋。
十一、第十一种：糙米。
十二、第十二种：红薯。
十三、第十三种：大豆。
十四、第十四种：橙子。
十五、第十五种：葡萄柚。
十六、第十六种：奇异果。
十七、第十七种：核桃。
十八、第十八种：扁桃仁。
十九、第十九种：亚麻籽。
二十、第二十种：奇亚籽。
二十一、第二十一种：黑豆。
二十二、第二十二种：黄豆。
二十三、第二十三种：西红柿。
二十四、第二十四种：黄鳝。
二十五、第二十五种：鲑鱼。
二十六、第二十六种：鳕鱼。
二十七、第二十七种：牛油果。
二十八、第二十八种：茄子。
二十九、第二十九种：竹笋。
三十、第三十种：香菇。
三十一、第三十一种：白蘑菇。
三十二、第三十二种：南瓜。
三十三、第三十三种：菜花。
三十四、第三十四种：芹菜。
三十五、第三十五种：黄瓜。
三十六、第三十六种：豆腐。
三十七、第三十七种：海带。
三十八、第三十八种：紫菜。
三十九、第三十九种：核桃仁。
四十、第四十种：芝麻。
一、第一种：燕麦。
二、第二种：蓝莓。
三、第三种：鳄梨。
四、第四种：甘蓝。
五、第五种：西兰花。
六、第六种：胡萝卜。
七、第七种：苹果。
八、第八种：坚果。
九、第九种：三文鱼。
十、第十种：鸡蛋。
十一、第十一种：糙米。
十二、第十二种：红薯。
十三、第十三种：大豆。
十四、第十四种：橙子。
十五、第十五种：葡萄柚。
十六、第十六种：奇异果。
十七、第十七种：核桃。
十八、第十八种：扁桃仁。
十九、第十九种：亚麻籽。
二十、第二十种：奇亚籽。
二十一、第二十一种：黑豆。
二十二、第二十二种：黄豆。
二十三、第二十三种：西红柿。
二十四、第二十四种：黄鳝。
二十五、第二十五种：鲑鱼。
二十六、第二十六种：鳕鱼。
二十七、第二十七种：牛油果。
二十八、第二十八种：茄子。
二十九、第二十九种：竹笋。
三十、第三十种：香菇。
三十一、第三十一种：白蘑菇。
三十二、第三十二种：南瓜。
三十三、第三十三种：菜花。
三十四、第三十四种：芹菜。
三十五、第三十五种：黄瓜。
三十六、第三十六种：豆腐。
三十七、第三十七种：海带。
三十八、第三十八种：紫菜。
三十九、第三十九种：核桃仁。
四十、第四十种：芝麻。