来了来了，今天炖的牛排玉米汤。

·牛排焯一下水，山药来一点，玉米炖半切，刀工有待改进。

·牛排一起倒入炖锅，加入山泉水，没过食材即可，滋补汤模式2.5小时。

很多姐妹都说我辅食做的好，我都是看这本书学的，从宝宝4-6个月开始一直到3岁讲的都非常细致，图文教学给你整的明明白白的，甚至还可以扫码教学。

·将宝宝面条掰碎，放入锅中煮软，出锅。

汤中午拿来煮面吃了，玉米中午吃了就剩下一块，牛排炖的非常软烂，再配一碗粥，餐盘一上来就啃玉米，这甜甜的玉米是花生的心头爱。来一口牛肉，牛排买过来以后都这样炖，汤鲜味美。

前两天一周岁去体检，大白说宝宝辅食吃的好，先不要着急加盐，可以通过食物让宝宝获得足够的碘，如鸡蛋、海带、紫菜等，一周三左右开始添加。1-2岁每天盐的食用量低于1.5克，一克盐相当于黄豆大小，同时宝宝酱油也含有钠，避免盐和酱油的叠加使用。

姨姨们明天见。记得点赞关注。