一岁+宝宝午餐：玉米排骨焖饭1、羊肚菌蒸蛋1、虾皮冬瓜汤。

今天吃玉米排骨焖饭。排骨软烂脱骨，米饭鲜香入味。羊肚菌蒸蛋营养丰富，虾皮冬瓜汤清香爽口，妹妹特别爱吃。

·排骨下锅，加葱、姜焯水捞出。

·倒入辅食油，排骨煎至两面金黄。

·下入胚芽米、胡萝卜、宝宝蚝油、宝宝酱油翻炒入味，拌匀。

·盛入碗中，排骨放上面，加没过食材的水，上锅先蒸60分钟。

·加入冬瓜、裙带菜、虾皮、松鲜鲜调味，辅食油、适量清水备用。

·洗净的羊肚菌用温水浸泡，打入一个鸡蛋，65克泡羊肚菌的水搅拌均匀。

·过筛，撇去浮末，盖上锡纸，扎孔排气，一起上锅。

·蛋羹先蒸7分钟定型，放入羊肚菌再蒸5分钟焖3分钟。

·淋上辅食油+宝宝酱油水。

玉米排骨焖饭70min，羊肚菌蒸蛋12min焖3分钟，虾皮冬瓜汤12min。

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