调息

笛子，是古老的中国乐器，也是中国乐器中最具代表性最有民族特色的吹奏乐器。中国传统音乐中常用的横吹木管乐器之一，中国竹笛，一般分为南方的曲笛、北方的梆笛和介于两者之间的中音笛。 笛子常在中国民间音乐、戏曲、中国民族乐团、西洋交响乐团和现代音乐中运用，是中国音乐的代表乐器之一

修行的目的是什么？是为了更好地生活，还是为了脱离生活？显然是为了更好地生活。在生活中能做到守心静气，慈悲济世，随缘遂愿，离苦得乐，最后断烦恼了生死。这是一个修行人自我修行的要求

修行的目的是什么？是为了更好地生活，还是为了脱离生活？显然是为了更好地生活。在生活中能做到守心静气，慈悲济世，随缘遂愿，离苦得乐，最后断烦恼了生死。这是一个修行人自我修行的要求

“我们的身体是宝贵的礼物。所以尊敬你的身体。” 我们必须保持身体的神圣，因为它是移动的庙宇

弟子们在克难中与农禅寺一起成长，也是早期弟子们最难忘最温暖的记忆。 圣严法师将在美国指导禅修的经验带回台湾，带动起台湾的禅修风气。法师以简单、易懂、正确、安全的方式，带领弟子们专注地调身、调息、调心，认识自己的本来面目

清明养生 动不宜大2016-04-05 14:07养生之道网导读：清明节很快就要到了，此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。 就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气

十一章指示怎样处理体外接触到的不洁净，十三至十五章则是由体内流露的不洁净。本章虽论生育，却非指生育这事本身，而是妇女生产后引致一些不洁净的情况。 ・产血的不洁──眷顾健康之恩典：产妇生男或女，家居不洁日子分别为四十天和八十天，虽然无法确知男女婴家居不洁日子长短的原因，但这段日子实在是神眷顾产妇健康的安排

清明养生 动不宜大2016-04-05 14:07养生之道网导读：清明节很快就要到了，此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。 就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气

老年性耳聋是人类老化过程在听觉器官中的表现。老年性耳聋的出现年龄与发展速度因人而异，其发病机制目前尚不清楚，似与遗传及整个生命过程中所经历的各种有害因素（包括疾病）的影响有关。 听觉器官的老年性退行性变涉及到由鼓膜、听骨链到听神经节、神经柱、传导经路、大脑皮层听区的整个部分，唯以内耳最明显，有人根据内耳损害的主要部位将本病细分为老年感音性、神经性、血管纹性（又称代谢性）、占耳蜗传音性聋4类

气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的生理功能，达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”，强调在锻炼过程中，把人的神、形、气（精神、形体、气息）能动地结合起来。气功的整体性、主动性、外静内动、动静结合等特点都是气功“祛病延年”的作用机理