圣严

喜欢文字喜欢文字伸展的姿态，喜欢文字建构的世界和散发的气味~ 也，喜欢看电影，喜欢随意散步，喜欢花草，喜欢天空，喜欢和朋友一起看山看海看湖，或者偶尔小旅行，或者就只是静看人间岁月。 圣严师父说过几句话，“面对它、接受它、处理它、放下它”非常有名，也很入世地帮很多人突破自己的困顿。 多半有所修行的人都说，“放下它”是最艰难的

弟子们在克难中与农禅寺一起成长，也是早期弟子们最难忘最温暖的记忆。 圣严法师将在美国指导禅修的经验带回台湾，带动起台湾的禅修风气。法师以简单、易懂、正确、安全的方式，带领弟子们专注地调身、调息、调心，认识自己的本来面目

将自己的心带回当下、带回呼吸， 对治我们的不知所措、慌乱无助，拥抱生命的温暖与单纯。 何谓禅？禅，不是那种被称为“佛学”的制式教法。在这里，佛学是指研究佛教专有名词、研读典籍