菜心
营养学家，同时是食物安全、自然疗法及素食营养方面的专家。主张透过健康又美味的食物改善个人健康并预防疾病，视助人及帮自己keep fit为终身职业。2010年创办“Health Concept健康概念”，主要为现代人提供营养饮食咨询及分析的服务、定期举辨烹饪工作坊，以推广天然饮食的重要性
板栗烧菜心的特色： 黄绿相间，咸甜适口，稀汁亮芡，相得益彰。 1. 将板栗去壳取肉洗净，切0.7 厘米厚的片； 2. 炒锅内放入熟猪油，烧至五成热，放入板栗炸2 分钟，呈金黄色时，倒入漏勺，沥去油； 3. 沥油后的栗子盛入小瓦钵内，加精盐，上笼蒸10分钟； 5. 炒锅置旺火上，下熟猪油，烧至八成热，放入白菜心，加精盐，煸炒一小会； 6. 接着放入味精，用湿淀粉调稀勾芡，盛入盘中，淋入芝麻油，撒上胡椒粉即成。 板栗烧菜心的制作要诀： 1. 选用湘西出产的油板栗，其经济价值高营养丰富，有“中国甘栗”之美称； 3. 用水淀粉勾“跑马芡”，要求芡汁和原料交融，食之利口； 4. 因有过油炸制过程，需准备熟猪油300克
旅游住宿类环比周指数 ：91.44 涨跌值：9.79 涨跌幅：11.98% 旅游交通类环比周指数 ：101.58 涨跌值：7.25 涨跌幅：7.69% 据海南省物价局监测数据显示：2016年4月18日，10种基本蔬菜平均零售价格为2.77元/斤，较昨日价格上涨1.47%。各市县基本蔬菜品种平均零售价格均未超出目标调控范围。 今日我省10种基本蔬菜平均零售价格上涨的市县（不含三沙市）有10个，持平的有3个，下降的有5个
低耗能小红参烘干房高效率中药材烘干机优质厂家主要采用大风量风机引进新鲜的空气，通过加热系统，让热气在箱内进行循环烘干，上下左右烘干均匀，烘干的物料色泽不变，品质优良，可用于出口。 低耗能小红参烘干房高效率中药材烘干机优质厂家--适应范围凡是太阳能晒干的物料，均可以用蒸汽烘干房进行烘干，烘干过程中采用自动化控制，主要使用于贡菊进行烘干，菊花进行烘干，萝卜条烘干，中药材烘干，地瓜条烘干，小油菜烘干，豆角烘干，菠菜烘干，韭菜烘干，菜心烘干，草莓烘干，火龙果烘干，茄子烘干，百合烘干，丝瓜烘干，白菜烘干，梅干菜烘干，辣椒烘干，瓜果烘干，地瓜叶烘干，红薯烘干，莴笋烘干，竹笋烘干，葱花烘干，三七烘干，人参烘干，柠檬烘干，百香果烘干，菠萝烘干，土豆红安，桃子烘干，泥猴套烘干，香蕉片烘干，余柑子烘干，夏威夷果烘干，扁豆烘干，人参烘干，鱿鱼烘干，河虾烘干，大黄鱼烘干，沙鱼烘干，龙虾烘干，基围虾烘干，扇贝烘干，海参烘干，三文鱼烘干，小嘴鱼烘干，沙丁鱼烘干，板蓝根烘干，葛根烘干，莪术烘干，玛卡烘干，当归烘干，黄芪烘干，打算烘干，干姜烘干，山药烘干，何首乌烘干，麦冬烘干，金银花红安，罗汉果烘干，竹叶茶烘干，玫瑰王烘干，人参花烘干，茉莉花烘干，葛花烘干，大枣烘干，龙眼肉烘干，苦瓜烘干，芍药花烘干，玉兰花烘干，牛肉干烘干，腊肉烘干，腊肠烘干等等，玫瑰花烘干房适用范围很广，凡是利用太阳晒干的产品，均可采用明超机械生产的烘干设备来进行烘干，烘干彻底，烘干的物料均匀，颜色均一，不变，是食品企业和果蔬企业不可多得的好帮手。 低耗能小红参烘干房高效率中药材烘干机优质厂家--投资小，见效快，使用方便，有效解决了捕捞后受制于加工企业的状况，可实现丰产后迅速加工，涨价后销售的模式，可四季生产
周二。早餐芋头、肉末米粥、小卷、姜汁扁豆。午餐肉丁、清蒸鱼、银耳炒菠菜、奶油牡蛎汤
枸杞烘干房--投资小，见效快，使用方便，有效解决了捕捞后受制于加工企业的状况，可实现丰产后迅速加工，涨价后销售的模式，可四季生产。该产品可加工各种海鲜。 枸杞烘干房优点： 1、整个箱体采用全封闭结构，热空气箱内循环，节能高效
我们都知道要多吃蔬菜水果对身体好，世界卫生组织建议我们每天至少摄取5份蔬菜和水果，以吸收各种营养满足身体健康所需。而其中一种很好的蔬菜，不仅能够帮助身体预防疾病，还能控制体脂肪的就是生菜。在西方，人类食用生菜已经长达几个世纪，以沙拉或者烹煮的方式
水发海参1千克，清汤250克，油菜心2棵，料酒9克，湿玉米粉9克，熟猪油45克，葱120克，酱油，味精，食盐各适量。 1、将水发海参洗净，用开水氽一下，用熟猪油将葱段炸黄，制成葱油;海参下锅，加入清汤100克和酱油，味精，食盐，料酒，用微火炖烂； 2、将海参捞出，放入大盘内，原汤不用.将菜心放在海参上； 3、锅内放清汤150克，再加入酱油，味精，食盐，料酒，等调料，用湿玉米粉勾芡，浇在海参，菜心上，淋上葱油60克即成。 葱烧海参的特色： 佐餐食
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下
1、活鲫鱼选用体长8厘米左右的，经宰杀后、刮鳞、挖鳃，除去内脏，洗净腹内黑腹，下入沸水锅中氽一下，捞出再用清水冲洗干净，放入火锅里。 2、嫩白菜心、菠菜心分别摘洗干净，均切成段，下入沸水锅中烫一下，捞出沥净水，再放入火锅里。 3、水发粉丝截成长段，清水漂洗后，捞出沥净水放入火锅里