菜心

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下

孕妇怀孕期时需要饮多些奶来吸收钙质，但是准妈妈并不喜欢喝奶，怎么办呢？ 孕妇对钙的需求有所增加，吸收足够的钙质，可以减低早产机会，同时促进婴儿骨质和牙齿的健康，并预防妈妈产后骨质疏松问题。其实除了奶类制品，妈妈也可以吃多些深色的蔬菜，芥兰、芥菜、菜心等等，这些菜类的钙质，比奶类食品更容易被人体吸收。以加钙的豆浆、传统方法制成的板豆腐，除了钙质外，还有丰富的蛋白质

采用耐高温循环风机，通过电热管或蒸汽换热器加热的强制热风在箱内进行循环，增强了热量的传递，提高了水分蒸发速率，缩短了干燥时间。整个箱体采用全封闭结构，热空气箱内循环，合理排出湿热空气和补进新鲜空气。烘箱配备了自动控温系统，控温精确

本文摘要：时蔬牛腩粉是一道鲜美的美食材料打算牛腩：适度菜心：适度米粉：适度葱：适度姜：适度八角：适度香叶：适度老抽：适度盐：适度糖：适度鸡精：适度作法1、牛腩小块大块。2、牛腩放进盛水的锅中。3、捞起牛腩块沥腊水分可用