煎成

增肌减脂最应该吃的九大蔬菜，别说你不知道？菠菜富含维生素A，能够加强人体的免疫系统。菠菜具有抗癌性质的黄酮素，还是超级抗氧化食物。菠菜含有丰富的铁元素

1.草鱼头一个（约400克）去鳃，去牙，对半切开，用盐2克，葱段、姜片、黄酒各5克腌制10分钟；红薯粉丝100克用温水泡开待用。 2.锅入色拉油烧热，下入鱼头煎成金黄色至定形，倒出控油。 3.净锅入熟猪油、菜子油各50克，下入蒜子150克炒香，下入煲仔酱100克、煎好的鱼头，舀二汤没过鱼头，大火烧开转小火，加盖慢炖30分钟，然后下入粉丝烧开，用鸡精、鸡粉、白胡椒粉、芝麻油各2克调味，出锅装盘，撒香菜段50克即可

和大家分享一下菁厨的美食——梅菜扣肉，呵呵～看上去是不是很诱人啊？老公和朋友都特别喜欢这道菜，这不上周末又想吃了，还说晚上有朋友要过来家里吃饭呢？没办法，谁叫俺这道私家菜肥而不腻，梅菜又浓郁芳香呢！这道菜N年以前就拍过照片了，出于照片拍的比较朴素，也没有步骤，所以迟迟未传上来和大家分享。好了，不多说了，马上就和大家一起分享我的梅菜扣肉的做法。 适量五花猪肉 适量梅菜 适量高汤（骨头汤 适量高汤 适量耗油 适量八角

鸡蛋，相信大家都非常熟悉了，可能也经常吃，鸡蛋常见，源远流长，是我们常吃的食材之一，而且鸡蛋是百搭的食材，可以拿来做很多不同的美食，不同的方法制作，也会有不同的风味。但是很多的朋友吃鸡蛋，总是重复的吃法。 这期的美食教程呢，草莓酱就准备拿鸡蛋给大家分享一个不一样的美食【糖醋荷包蛋】，喜欢吃鸡蛋的朋友们，就一起来看看怎么做的吧！ 详细做法如下： 第一步：把小葱切成葱花，装盘备用

香肠是一种利用了非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物，将动物的肉绞碎成条状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。香肠以猪或羊的小肠衣（也有用大肠衣的）灌入调好味的肉料干制而成。 川味辣味香肠做法： 1、猪肉洗净后沥干水分，切成一厘米见方的小丁备用

牛皮癣用哪些中药熏蒸？得牛皮癣之后我们应该注意治疗了，方法在医学上很多的，包括药物的治疗的。最近有些人问中药熏蒸的问题，这是需要大家注意的，成都银康银屑病医院为大家请来专家的介绍。 中医熏蒸是一种用药物煎成汤液并加热到沸腾时所产少的气体来治疗疾病的方法，是借药液轻治之气，直进腠理，以发探散寒除湿、发汗祛风、温通经络、除病止痒的作用，以达到治疗目的

如果报名参加安阳烧饼培训班时，除了能学习到烧饼的做法，同时馅饼作为烧饼中的一种，也能快速掌握制作方法。其实，馅饼与烧饼相比。较为突出的区别就是内部有馅料，具体的做法也非常的简单

将鹅肝切厚片加入盐、胡椒粉、红酒腌10分钟后拍上面粉下油锅煎成金黄色。另取锅加入油、葱姜炒香后加入汤蚝油、老抽、味精烧开后放入煎好的鹅肝略煨一会，加入红酒勾芡取出摆放至盘中即可。 葡萄10粒，新鲜鹅肝2片，牛肉汁150CC，面粉少许、白萝卜1个

“火腿蛋吐司”几乎能在全台西式早餐店菜单上看见，食材简单、做法迅速成为台湾早餐经典代表，日本业余料理人KAZU却笑说，那个“没什么香味”，他打算用相同食材，做出日本人早上常吃的“火腿蛋定食”，更指出这是他住在日本时，经常在自家出现的早餐组合，主食火腿和蛋同样煎制而成，不过作为主菜煎成可口诱人的“流黄太阳蛋”才是完美，KAZU也做了日本定食必备的一碟和风小菜，加上他最爱的萝卜味噌汤，结合一碗煮的恰到好处的热腾腾白饭， KAZU透露，这就是他心目中完美的火腿蛋早餐，完成料理和老婆一起品尝后，他表示在火腿和蛋上淋酱油是正宗日式吃法，这种做法和火腿蛋吐司相比，其实没有难上许多，更能吃得营养均衡又健康，他诚心推荐给台湾的大家尝试做做看。

菱角是一年生草本水生植物菱的果实，菱角又名水栗，腰菱，水栗，性平味甘，作为我国著名的土特产之一，菱角在中国已经有3000多年的历史了，被视为养生之果，那么常吃菱角有什么好处呢?我们一起来看看菱角的功效与作用吧! 《本草纲目》有记载，食用菱角可以补脾健胃，强健体魄，健力益气，是一种很好的滋补品，菱角粉粥对肠胃有益，经常食用菱角对身体有补脾益气的功效。 菱角是一种具有抗癌作用的药用植物，菱角中之所以可以用于抗癌防癌是因为菱角中含有一种名为AH-13的抗癌物质;这种物质对于腹水型癌细胞的变性和组织增生有非常明显的抑制作用。 菱角有清暑解热，解酒毒的作用，白糖适量与菱角粉水煎成糊适用于因酗酒引起的口苦，烦渴，咽痛等症