鲭

据《抨击报》1月5日报道，2020年第三季度，尼日利亚农产品贸易总额为5639亿奈拉（约合14.88亿美元），贸易逆差4764亿奈拉。 出口额605亿奈拉，主要出口地是亚洲（322亿奈拉），欧洲（167亿奈拉），非洲（91亿奈拉）和美洲（24亿奈拉）。主要出口农产品是芝麻、腰果、优质可可豆

什么是Omega-3不饱和脂肪酸?　OMEGA-3，又被写作ω-3、Ω-3、w-3、n-3，中文称“奥米茄-3”、“欧美加3”、“欧米伽3”，为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。ω-3系脂肪酸共有3种，即ω-3(a-亚麻酸)、EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)。　(1)ω-3系脂肪酸　ω-3属ω-3系的多不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸，在人 什么是Omega-3不饱和脂肪酸? ω-3属ω-3系的多不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸，在人体中无法合成，只有从食物中摄入

葵花籽所含的维生素E超过了67%的食物。100克的葵花籽含有234%的维生素E，你每天需要摄入。 辣椒所含的维生素E超过了67%的食物

导读：孕妇食用海鲜要特别留意，尤其是有食物过敏的妇女。螃蟹，虽然含有高营养，但属寒性，一般不建议多吃。蟹**，虽然是仿蟹肉制作的，但也不适宜多吃，因为它通常 孕妇食用海鲜要特别留意，，尤其是有食物过敏的妇女

炎症期的鱼是最肥的，营养丰富。如果你想吃肉，你可以在炎天吃鱼。那么，在发炎的日子里，吃什么样的鱼比较好呢？以下是一些在炎热天气中食用的鱼的简介

MATSUDA 拥有近半百年历史，已故创办人松田光弘（Mitsuhiro Matsuda）被认为是第一个将“时尚”与“建筑艺术”结合的时装设计师。MATSUDA 曾是日本天皇御用的手工眼镜品牌，最标志性的是镜框的精致压花，经铁匠们妙手雕花，精雕细琢，仿如让眼镜注入了灵魂，秉承日本传统精益求精的造工态度。MATSUDA眼镜创作不盲于时尚风格，融合日式传统设计与西方哥特式风情，使 MATSUDA 的产品别树一格

补肾一直是男性日常养生的重点课程。而维生素E含量高，又不含胆固醇的食物无疑是**的补肾品，枸杞则是首选。此外，黑芝麻和核桃同样值得推荐

今年前6个月，美国、日本、中国、韩国是越南水产品的4个最大进口市场，占越南水产品出口总量的55.4%。越南水产品出口额猛增的市场分别是中国（47.9%）、日本（32.5%）、韩国（27.7%）、英国（25.3%）、荷兰（19.5%）、加拿大（18.1）。 2017年7月越南水产品进口额达约1.12亿美元，推动2017年前七个月水产品进口额达7.61亿美元，同比增长30.1%

新春前后亲友相聚，餐餐大鱼大肉，难免吃滞，所以清淡的鱼生捞起，渐渐成为受欢迎的贺年意头菜。享用七彩缤纷的捞起，大嗌“风生水起”及“越捞越旺”好意头说话的同时，却慎防吃菌下肚，引致食物中毒。 捞起的材料包括鱼生、生菜丝、红萝卜丝、青瓜丝等，加入各式酱料，多是未经彻底煮熟的食物，即是“生冷食物”，“生冷食物”由于没有经过高温加热的杀菌过程，较容易受致病菌污染，一旦处理不当，可能会引致食物中毒

（东京新华电）日本国立癌症研究中心发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青鱼类以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40%。 鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”，这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在1995年至2008年间，对日本9个府县约9万个居民进行长期跟踪调查