绿豆芽

1.将绿豆浸泡一晚，放入矿泉水瓶中。矿泉水瓶底部提前穿几个小孔，方便漏水。(用螺丝刀或铁丝加热穿孔非常方便)2.用黑色袋子包好矿泉水瓶，放在避光处

材料：大米2杯，莲子50克，冬瓜200克，姜丝，葱花、盐各少许。 1、大米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用； 2、锅中放水将大米和莲子一起放入锅中煮熟； 3、然后另起一锅，将冬瓜与姜丝同放入锅中，加盐调味，大火煮； 4、煮至冬瓜熟软倒入粥中；食用前撒上葱花。 功效：清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能

雪浓汤，这么优雅美丽的名字，说的便是一道历史悠久的韩国美食。雪浓汤是由牛骨熬制而成的浓汤，相传起源于朝鲜时代，而这道美食流传至今，也成为韩国人非常喜爱的一道美味佳肴。神仙雪浓汤便是韩国著名的雪浓汤连锁品牌之一，这里不仅有着最传统的雪浓汤，也有加入各种食材的新式雪浓汤

潍坊AG电子厅食品机械有限公司是豆芽机设备生产的龙头企业。公司是一家集科研，生产，销售，服务，培训于一体的综合性豆芽机设备生产企业。地处交通便利的世界风筝之都——潍坊

苦瓜性凉味苦含有较多的苦瓜皂甙可刺激胰岛素释放有非常明显的降血糖作用苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富能调节血脂、提高机体免疫力的作用。 芹菜性凉含有丰富的维生素和矿物质能增强胃肠蠕动有很好的通便作用能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实经常食用芹菜的人体内胆固醇的含量显着下降而且还能明显的降低血压

驴胶补血颗粒的主要成分之一是阿胶，阿胶有滋阴养血的功能。中医所说的阴，指的是机体的主要物质成分。阿胶内含丰富的蛋白质，属动物类胶原蛋白，对人体有亲和力，对补阴养血有特殊的作用

韭菜是我们经常食用的一种食材，它含有的维生素和微量元素比较多，而且还可以补充丰富的膳食纤维，具有促进代谢和预防便秘的作用，韭菜的食用方法也很多，今天给大家推荐韭菜炒绿豆芽的做法。 1、绿豆芽掐头去尾，放水中浸泡一会儿，捞出沥干;韭菜择洗干净，切成5厘米左右的长段。 2、炒锅倒油烧热，放入绿豆芽翻炒一会儿，倒入醋、盐、韭菜快炒至熟，加鸡精调味即可

1、富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有、胡萝卜、韭菜、荠莱、菠菜、动物肝脏等

绿豆芽是清暑热、调五脏的家常蔬菜，血压偏高或血脂偏高的朋友应该经常吃一些。另外它还可以起到清肠胃、解热毒的作用。所以今天的天天锦囊就教大家一道简单好吃的凉拌豆芽

一、嫁给我，做我的妻子。或许不是一个漂亮的女孩子，但是我可以向你保证，在我眼里，你将是这个世界上最美丽的新娘。而且在结婚以后，你在我眼里，依然是这个世界上最美丽的妇人