番石榴

在孕晚期，特别是在怀孕的最后一个月，孕妈妈一定要保证充足的营养，为分娩做必要的准备，以摄取各种营养，保存体力，满足分娩时的各种消耗，同时为新生儿的哺乳做好准备。 1、孕晚期仍然要坚持少吃多餐的饮食原则，营养要均衡，量少花样多，这样也有利于控制体重，不会导致胎儿过大而无法自然分娩。 2、有研究表明，孕妇血浆中的锌含量与子宫收缩能力有直接的关系

很多MM都听说过水果减肥这种比较新颖的减肥方式，但水果这么多，到底吃哪种水果才能够减肥?怎样吃水果才能减肥呢?现在，小编就为各位MM介绍几种能够有效减肥的水果，希望对大家有所帮助! 第一种要介绍的减肥水果是番石榴。番石榴低热量而且一年四季都能买到，它含有丰富的纤维素，能够帮助排出肠道的毒素。番石榴还有降低血糖的作用，可以治疗糖尿病

想要让你的肚腩消失的话，就要注意你日常的饮食习惯了。要多吃这么一些食物就可以很好的改善你的这么一个问题，那么，到底应该要吃些什么呢? 坚果类食物，如杏仁、榛果、核桃等;豆类或其它豆荚类食物;菠菜和其它绿色蔬菜;无脂、低脂牛奶或酸奶;低糖型速溶燕麦片;鸡蛋;火鸡肉或其它瘦肉;花生酱;橄榄油;全谷类面包，如小麦、燕麦等;富含蛋白质的食物;浆果类果实，如葡萄、草莓、杨桃、番石榴等; 补充说明：每餐至少包含所列食物中的2项以上。 在实行肚腩平坦法的过程中，准确的衡量方法是，计算在一个统计周期内，你究竟瘦了多少公斤，或在皮带上做记号，直接记录下尺寸数字的变化，而不要只计算一天下来究竟摄取了多少千卡的热量

摘要：并不是所有的果蔬都是有美白效果的，有些反而让皮肤变黑。有些感光果蔬，食用之后应避免强光照射和日晒。 果蔬富含水分、纤维物质、维生素和其他有益人体的元素，因而常被推荐作为美白佳品

在南非（South Africa），白诗南是目前种植面积最广的葡萄品种。 南非的白诗南则是截然不同的风格，充满番石榴和凤梨的滋味。 白诗南大概占南非葡萄种植面积的多少？ 在南非，1655年，第一颗白诗南被引入

人体微量元素检测仪提示虾米皮虽然好但跟这类食物一起吃瞬间变成剧毒，大家都知道虾米皮能够补钙补锌，可是虾米皮虽然好，和其他食材一起吃却会瞬间变成剧毒。因此人体微量元素检测仪提醒嘴馋的虾米皮不可需要注意，下边几类食材千万不要和虾米皮一起吃哦！ 人体微量元素检测仪提示尽管红枣含有蛋白质、人体脂肪、糖原、胡罗卜素、B族维生素、维他命C、P及其钙、磷、铁和环磷酸腺苷等微量元素，并且有益女孩子的美容养颜。可是虾米皮和大枣不可以同吃，服用过多大枣里的维他命可能会把虾里的五空气氧化二砷转变成三氧化二砷(毒药)，大枣与皮同吃会中毒了

每个人都必须知道番石榴，它已经被吃掉了。它是我们生活中的共同成果，很多人都喜欢它，特别是一些上班族。什么时候没关系，我会吃番石榴，番石榴是非常好的水果，而且价格也不贵

每个人都必须听到樱桃，但很少听到西印度樱桃。 Acerola樱桃是亚热带水果，在中国北海只种植大面积。目前，Acerola樱桃是维生素C含量最高的第三种植物，因此被称为“天然维生素C之王”

9月10日，由自治区教育厅组织实施的广西2020年现代农业技术“双师型”教师专业技能培训班20名学员在带班班主任李明带领下到热作所进行实践学习。广西热作所科研管理办公室、农产品加工研究中心、水果研究中心、坚果研究中心、经济作物研究中心基地负责人分别进行了讲解。 培训班学员先后实地参观了火龙果种质资源圃、茶园、澳洲坚果苗圃、番石榴种质圃和龙舌兰种质圃，详细了解相关作物生长特性、分布特征、功能功效、产业产能、经济效益以及种植推广等情况

【KO失眠】长期失眠眼光光等天光　营养师推介6大助眠营养素【附食物推荐】 ▲ 长期失眠眼光光等天光，营养师推介6大助眠营养素。 不少都市人都深受失眠问题困扰，每晚眼光光等天光，十分煎熬。台湾营养师刘怡里指出，据世界卫生组织调查数据显示，全球有27%人存在睡眠问题，她推荐了6种营养素，有助一夜好眠